剖腹產漲奶多久能好,剖腹產怎么能通奶

　　很多寶媽們都經歷過漲奶，也對漲奶的原因十分的好奇，漲奶其實是因為乳房內乳汁太多，或者乳腺管不通暢，進而引起乳房發脹。說到這里，大家可能就會問，剖腹產漲奶多久能好？剖腹產怎么能通奶？那么接下來大家就一起去找找答案吧。

剖腹產漲奶多久能好

　　根據專家所說產婦一般是產后三天就會漲奶了，因此在這段時間寶寶就能夠吃的上乳汁了，如果到第四天還沒有漲奶的感覺或者是說寶寶漲奶還是吃不出來奶，這時大家就會建議產婦能夠找當地的醫師來幫助催奶，疏通乳腺管。

　　其實對于產婦來說越頻繁的哺乳就越有利于乳汁的分泌，而且對于寶寶的成長也是很有利的，所以說剖腹產之后馬上給寶寶喂養也是有可能發生的，但是大部分的產婦在剖宮產之后，要2-4天的時間才能發奶，所以在沒奶的期間寶寶還是喝配方奶吧。

　　孩子出生后給了媽媽極大的吸引力，媽媽會不斷地關注孩子，提醒媽媽們在這時除了需要喂奶時喂孩子外，其他時間一定要閉目休息，以盡快恢復體力。產后還要多翻身，促進盡早排氣，也要盡早進食，以補充手術造成的體能損失。

剖腹產怎么能通奶

　　很多產后媽媽為了奶水充足，讓寶寶能得到足夠的奶水喝的時候進行大補。這個做法是不正確的，傳統的豬蹄、雞湯、鯽魚湯、鴿子湯中的高脂肪不僅會堵塞乳腺管，不利母乳分泌，還會讓媽媽發胖，所以主要是吃得對，既能讓自己奶量充足、又能修復元氣且營養均衡不發胖，這才是新手媽咪希望達到的月子“食”效。

　　母乳是否充足與新媽媽的心理因素及情緒情感關系極為密切。所以，媽媽在任何情況下都要不急不躁，以平和、愉快的心態面對生活中的一切。

　　哺乳媽媽常會在喂奶時感到口渴，這是正常的現象。媽媽在喂奶時要注意補充水分，或是多喝豆漿、杏仁粉茶（此方為國際母乳會推薦）、果汁、原味蔬菜湯等。水分補充適度即可，這樣乳汁的供給才會既充足又富營養。

　　乳汁中的各種營養素都來源于媽媽的體內，如果媽媽長期處于營養不良的狀況，自然會影響正常的乳汁分泌。盡可能吃各種營養成分不同的天然食物;每次喂奶前，試著喝一杯水或果汁。