怎么減輕分娩痛苦,分娩時怎樣減輕疼痛

　　隨著社會不斷的發(fā)展，醫(yī)療水平越來越高，對于孕媽媽來說，生孩子再也不是一件恐懼的事情，因為在分娩的過程中，有很多醫(yī)療手段可以幫助媽媽們減輕痛苦，那么，怎么減輕分娩痛苦?下面，小編為大家科普一下。

怎么減輕分娩痛苦

　　首先，最專業(yè)的方法幫助順產(chǎn)的時候減輕疼痛就是使用分娩鎮(zhèn)痛技術。在宮頸口開兩道三指以后選擇這種技術是通過醫(yī)生對產(chǎn)婦進行局部的腰部麻醉。這種方法既可以起到阻滯麻醉的作用，也不會對產(chǎn)婦的運動神經(jīng)帶來任何的不利影響。

　　也就是說產(chǎn)婦注射麻醉藥物以后是不會影響活動的，對分娩也不會造成任何的影響。不過，選擇這種麻醉減輕疼痛的方法一定要在麻醉師的監(jiān)護下進行使用，才能確保產(chǎn)婦的身體安全。除了這種專業(yè)的方法還有一種簡單的小技巧。

　　在分娩的過程中，產(chǎn)婦一旦覺得陣痛來臨的時候，就憋氣憋著肚子，進行深呼吸，這是另外一種比較簡單地也可以能減輕分娩過程中產(chǎn)生疼痛的另一個方法。如果產(chǎn)婦實在無法忍受疼痛的時候就向下用力。不過在使用這一種方法的過程中，產(chǎn)婦可能會出現(xiàn)排尿或是排便等現(xiàn)象，這是屬于正常的反應。

孕婦怎么提高產(chǎn)力

　　1、在分娩前要多吃一些富于營養(yǎng)的食物。如果產(chǎn)婦有了臨產(chǎn)的跡象，即便有了痛感，也需要吃點東西補充一下能量，這時可以吃熱量較高的食物了，比如說大米、面粉、巧克力等。

　　2、要臨產(chǎn)了，產(chǎn)婦要克服緊張的情緒。產(chǎn)婦精神愉快才利于生產(chǎn)，過度緊張恐懼會使神經(jīng)系統(tǒng)的正常運作受到影響，直接影響到生產(chǎn)時的子宮收縮力度，所以此時產(chǎn)婦要進行自我調(diào)節(jié)，家長也應給予產(chǎn)婦鼓勵安撫，幫助產(chǎn)婦消除不良情緒。

　　3、呼吸調(diào)整。生產(chǎn)時，每一次的宮縮產(chǎn)女都要配合做深呼吸，深呼吸可以使體內(nèi)的含氧量增加，能夠減輕子宮的疲勞，使疼痛相對減輕，能夠幫助產(chǎn)婦對于產(chǎn)力的正確發(fā)揮。

　　4、使用縮宮素。縮宮素也就是我們常說的催產(chǎn)素，當出現(xiàn)產(chǎn)力不足時，醫(yī)生會根據(jù)情況使用一些宮縮素幫助生產(chǎn)。

　　分娩是非常消耗準媽媽們的體力的，在一些分娩的過程中，會有一些媽媽因為體力不支，而導致了在手術臺上暈倒的情況。為了避免出現(xiàn)這樣的情況我們在臨近分娩的時候可以去提高我們的產(chǎn)力，也就是所謂的生產(chǎn)能力，結合自身的情況我們可以通過以上的方法去而且我們的身體達到最佳的狀態(tài)迎接分娩。