月經不同顏色代表什么,月經不同顏色代表什么意思

　　即使是同一個女生，月經也會出現不同的問題，比如說月經從第一天到最后一天結束會出現不同顏色的變化，剛來月經的時候，顏色可能會淺一些，而到了月經高潮期就可能顏色比較鮮艷，那么，月經不同顏色代表什么呢?下面由小編為你解答

月經不同顏色代表什么

　　女人在月經結束后的飲食也是積極重要的，因月經失血，尤其是月經過多者，每次月經都會使血液的主要成份血漿蛋白、鐵、鉀、鈣、鎂等丟失。

　　因此，在月經干凈后1-5日內，應補充蛋白質、礦物質及補血的食品。選用既有美容又有補血作用的食品，如牛奶、雞蛋、鴿蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬蹄、芡實、菠菜、桂圓肉、胡蘿卜蘋果、荔枝肉、櫻桃等。

　　1、桂圓阿膠紅棗粥

　　食材：粳米100克，桂圓肉20克阿膠10克棗(干)10克，白酒15克。

　　做法：粳米淘洗干凈，用冷水浸泡發漲，瀝干水分。取一只大杯，倒入開水，將阿膠和白酒放在小杯子里;將小杯子坐于開水中直至阿膠溶解。桂圓肉去雜質，洗凈，紅棗洗凈去核。鍋內加入約2000毫升冷水和桂圓、紅棗，用中火煮至水分剩余三分之一后，加入粳米，用大火煮沸，再用小火慢煮成粥，加入融化的阿膠攪勻即可。

　　2、冬蟲草雞湯

　　食材：雞1500克，冬蟲夏草30克，桂圓15克，棗(干)10克，鹽10克，味精2克。

　　做法：將雞殺好洗凈，清除內臟;大棗洗凈去核，與冬蟲草和龍眼肉一起放進煲內。清水用5至6碗，煮約5小時，加入鹽、味精調味后便可飲用。

　　3、烏雞糯米粥

　　食材：糯米150克，烏骨雞1200克，大蔥6克，姜4克，鹽2克，味精2克，料酒10克。

　　做法：糯米淘洗干凈，用冷水浸泡二三小時，撈出，瀝干水分;將凈烏雞沖洗干凈，放入開水鍋內氽一下撈出;將蔥、姜洗凈分別切成段、片備用。取鍋放入冷水、烏雞，加入蔥段、姜片、料酒，先用旺火煮沸，再改用小火煨煮至湯濃雞爛。撈出烏雞，揀去蔥段、姜片，加入糯米，用旺火煮開后改小火，續煮至粥成。把雞肉拆下撕碎，再放入粥內，用鹽、味精調好味，即可盛起食用。

月經不同顏色代表什么意思

　　一、暗紅色經血：

　　雖然經血是鮮紅色的，但是在衛生巾上“儲存”一段時間之后，血紅蛋白的含氧量會逐漸降低;另外在陰道的酸性環境下，血液中的鐵也容易被氧化，讓血液顏色變暗。所以普通我們在衛生巾上看到的都是“暗紅色”經血。

　　二、鮮紅色經血：

　　姨媽量特別大的話，姨媽巾上的顏色就會是“鮮紅色”的。月經量大時，經血流出體外需求的時間比較短，還沒等血液被氧化，就有另一波經血沖擊出來，姨媽巾上就會呈現出“鮮紅色”。

　　三、淺紅色：

　　貧血時，血紅蛋白的含量偏低，血液的顏色就會變淺，根本上會呈現出淺紅色。這時需求到醫院就診，讓醫生幫助診斷調理。

　　四、棕色，黑色：

　　姨媽量很少時，經血不能暢快地流出，會在陰道停留較長一段時間。血液很容易被氧化，變成棕色以至是黑色。