月經初潮應該吃什么藥，女孩月經初潮一般幾天到貨

　　女孩第一次來月經時，我們把它稱為初潮，在初潮的近兩年期間，女性的月經會非常的不穩定，因為這時候女性的生殖器官還未完善，所以這時候的月經不調是正常的，不需要過分的緊張，那么月經初潮應該吃什么藥？其實不需要吃過多的藥物進行調理。

月經初潮應該吃什么藥

　　月經是一種女性發育過程中的正常生理現象，簡而言之就是女性出現周期性的變化以及出血。月經是女性逐漸發育成熟的標志，初潮的年齡一般在11歲到18歲之間。對于許多女性來說，剛出現月經初潮的時候往往會很不適應，下面小編就來介紹一下月經初潮應該注意些什么？

　　1、月經初潮期間要做好防寒保暖工作，不能光著腳在地板上走路，更加不能用冷水洗澡洗頭。

　　2、要按時吃飯，全面補充營養，多吃一些補鐵、補血、補鈣的食物，不能吃任何生冷的食物，如冰淇淋、冷飲等。

　　3、月經初潮期間不能洗盆浴，只能淋浴，以免不干凈的水造成陰道感染。

　　4、月經初潮期間要注意個人衛生，保持外陰部位的干燥和清潔，并勤換衛生巾。

　　5、月經初潮期間要注意休息，不能進行任何重體力的勞動和劇烈運動，更加不能進行性生活。

　　6、月經期間不能游泳。

　　7、月經初潮期間感覺到腰酸腹痛是很正常的事，但這種癥狀一般持續3到7天之后就會消失，如果時間過長的話就要及時去看醫生了。

　　8、月經初潮期間要保持情緒穩定和愉悅，情緒過度波動和喜怒無常都會影響到正常的月經周期。

月經初潮的顏色

　　都說月經的顏色代表著女性是否健康，但是對于初次來月經的女性而言，她們對月經并不是那么清晰，更何況是月經初潮的顏色。那么，月經初潮的顏色是怎么的呢？

　　一般來說，月經初潮的顏色都不是那么健康的，可能是鮮紅色，也有可能是褐色，每個人的情況可能都有所差異，并不能說誰的健康，誰的就不健康。因為月經初潮的顏色跟往后月經的顏色肯定是有差異的。

　　造成月經初潮顏色的原因，主要是因為第一次來月經的時間，女性都還比較小，月經本身的調節機能還沒有完全發育好，所以月經的顏色就會顯得不那么健康。但是并不需要擔心，這屬于正常情況，等到下幾次來月經的時候，就會發現月經的顏色跟初潮的有所不同，也就表示恢復了正常了。

　　月經初潮的時候，女性要注意衛生，避免月經期間被細菌入侵，造成身體的其他疾病。另外，月經初潮期間要吃清淡的食物，不要吃辛辣刺激的食物，保證足夠的睡眠。