吃涼的月經推遲怎么辦才能快點來,總是推遲來月經怎么辦

　　在夏天很多冰涼食品都是很受大家喜愛的，而女性最喜歡的就是加冰的奶茶、咖啡、水果汁等等。很多女性在吃這一方面從來都不會去顧慮后果的，只要能滿足自己的胃口就可以了。所以才出現很多女性月經不調的情況，那么下面我們來了解一下，女性吃涼的月經推遲怎么辦才能快點來?　　

吃涼的月經推遲怎么辦才能快點來

　　1、豬皮凍膠

　　豬皮1000克，黃酒250毫升，白糖250克。將豬皮洗凈后切碎，加適量水，用文火燉至汁液黏稠，加入白糖、黃酒即可。每日2次，用開水沖化后溫服。可以養血益陰，滋腎養肝�？芍螊D女血虛乏力，月經推遲等癥，對腰腿酸痛者效果更佳。

　　2、烏骨雞湯

　　烏骨雞一只，宰殺好，去掉內臟，之后將黃芪、當歸、茯苓適量放入雞肚子里面，之后放入砂鍋內煮熟，等到雞熟透之后將肚子里的藥材去掉，放入調味品調味之后就可以喝湯吃雞肉了，可以分為2-3次吃完，在月經來臨之前每天喝一劑，連續服用五天，可以起到非常好的益氣養血的功效，特別適合氣血不足導致的月經量少，月經時間推遲。

　　3、當歸燒羊肉

　　羊肉一斤清洗干凈之后切成塊，之后與清洗干凈的藥材當歸、生地各適量，干姜10克一起放入砂鍋內，加入適量的黃酒、食鹽、糖和醬油、清水等，一直燒到羊肉熟爛，之后就可以起鍋食用了，女性經常吃一些可以有效治療月經推遲的癥狀。

　　4、母雞艾葉湯

　　老母雞一只宰殺好，清洗干凈，切成適合的塊狀，之后與適量的艾葉一起放入砂鍋內，煮湯，煮好之后分2-3次吃完，每次月經期間連續服用三劑，經常食用可以起到非常不錯的滋陰補血功效，可以有效改善女性月經推遲的癥狀。　

吃什么藥可以推遲月經

　　1、口服激素。在月經即將來潮的前1-2天(已經來潮，哪怕是一點也不適宜)，每天服用2-3次，每次服用3-2片(一天的劑量一般控制在12毫克)，連續服用即可，在服用期間月經是不會來潮的。根據服用該藥物停止服用3天后才來月經的特點，確定服用該藥的天數。短期服用激素不會給服用者帶來傷害，也沒有大的副作用。

　　2、喝醋法。在你想控制月經的時候，就開始每晚喝一勺醋，這樣大概月經可以延遲3-4天的，親身體驗的月經推遲了四天，第一天的量會比較少，第二天的量就正常了。另外在接下來的一個月經來的前一周喝紅糖進行調理，下個月的月經完全正常的。

　　3、最后就是很不健康的一種方法了，大量吃生冷刺激的食物，也會導致月經推遲�？墒沁@樣會直接導致痛經，建議不要輕易嘗試的。