取環后月經推遲嗎,月經老是推遲不來怎么回事啊

　　很多的女性因為有了一個孩子，也因為在生育第一個孩子的時候害怕了，就不會再想生第二胎了，女性就會采取長期避孕的方法進行避孕了，例如女性會采取上環避孕，但女性會因為各種的原因會再想要一個孩子，那么就會取環，取環后月經推遲嗎?

取環后月經推遲嗎

　　專家表示，在理論上，取環后不會對月經周期造成影響，那么也不會造成推遲。但是個體差異是存在的，很多女性在取環后都會月經提前或推遲的現象，這個屬于正常現象。如果發現取環后月經推遲的話，可能和身體內分泌、環境、心情等外界因素有關，所以建議調整好身體和心情，觀察1-2個月。

　　取環后2周內要適當休息，不要做重體力活動，進食富有營養的食物。注意外陰清潔，2周內禁盆浴，禁房事。取環當天，可能有輕微下腹不適、腰痛或少量陰道出血。

　　取環后2周內要適當休息，不要做重體力活動，進食富有營養的食物。同時還需要注意外陰清潔，2周內禁盆浴，禁房事。如術后陰道出血量超過月經量，或半月后出血持續不凈，或腹痛嚴重等，請立即復診，避免是由于去換后感染導致月經失調的情況。

　　取環后女性朋友可休養些日子，開始嘗試懷孕。假如一直伴有腰痛的現象，或是取環后6個月仍未有身孕，即要考慮是否有婦科炎癥或輸卵管堵塞不通的問題。這時應該及時到正規醫院做全面檢查，正確定位出問題的原因，對癥施治，方能恢復生養能力。

經期保健

　　1、適度運動。專家表示，女性在月經期間，雖然有很多不便，但適當進行一些運動，能促進血液循環，減少因為血氣不通而造成的疼痛，還可以在一定程度上舒緩痛經、腰酸背疼、情緒低落等經期不適癥狀。所以，在經期適當進行運動是非常有好處的。值得注意的是，在運動的過程中，要避免對腹腔施壓、避免將腿位抬得過高;或在運動的過程中有疲勞、出血量突增、出血量減少等情況時，應立即停止運動。

　　2、調整飲食。在月經期間，除了不能食用生冷食物之外，一些屬性偏涼的食物也不能食用，如黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、西瓜等等;一些油膩、辛辣等不易消化的食物也應避免在這段時間內食用，如炸雞塊、炸豬排、辣椒、胡椒、芥末等等，否則會造成經血不流暢的狀況。