剖腹產(chǎn)后可以吃饅頭嗎,剖腹產(chǎn)后多久能吃東西

　　生完寶寶的媽媽對(duì)飲食也是有較大的要求的。尤其是剖腹產(chǎn)媽媽注意飲食問(wèn)題。但是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦在產(chǎn)后是可以吃饅頭的。你不要吃生冷刺激性強(qiáng)的食物，那樣不利于傷口的愈合。多喝湯，湯有營(yíng)養(yǎng)，又有充足的熱量和水分。剖腹產(chǎn)后可以吃饅頭嗎?

剖腹產(chǎn)后可以吃饅頭嗎

　　如果是順產(chǎn)，生產(chǎn)后就可以馬上吃的，如果是剖腹產(chǎn)生產(chǎn)，建議生產(chǎn)后排氣以后在進(jìn)食，沒(méi)有排氣前是不能進(jìn)食的，在做月子期間，只要不吃生冷的食物，其它東西都是可以吃的。

　　產(chǎn)后飲食安排

　　一、清淡少油，保證熱量

　　月子里臥床休息的時(shí)間比較多，所以食物應(yīng)選擇高蛋白低脂肪的為主，比如黑魚，鯽魚，蝦，黃鱔，鴿子，避免因脂肪攝入過(guò)多引起產(chǎn)后肥胖。為了食物容易瞎話，在烹調(diào)方法上多采用蒸、燉、燜、煮，不采用煎、炸的方法。有的產(chǎn)婦為了產(chǎn)后迅速恢復(fù)身材，在月子里就開始節(jié)食，這種做法是不對(duì)的，因?yàn)槿绻麛z入的熱量不足，就會(huì)影響媽媽的泌乳量，寶寶的“口糧”就得不到保證，那樣會(huì)影響寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　二、有葷有素，粗細(xì)搭配

　　每種食物所含的營(yíng)養(yǎng)成分是不用的，挑食、偏食的不良飲食習(xí)慣在月子里都要改掉，除了前面幾種在月子里不宜吃的食物外，每天的食物品種要豐富，葷菜素材搭配著吃，經(jīng)常吃些粗糧]雜糧，這對(duì)改善便秘有好處。竹筍、菠菜、莧菜里含植物酸，會(huì)影響鈣、鐵、鋅等微量元素的吸收;而麥片、麥芽、大麥茶會(huì)回奶，在月子里及整個(gè)哺乳期應(yīng)避免食用。

　　奶類及其制品含豐富鈣制，可以預(yù)防骨制疏松，嬰兒佝僂病;動(dòng)物內(nèi)臟含豐富鐵制，可以預(yù)防貧血;紅色肉類、貝殼類含豐富的鋅，可以預(yù)防兒童呆小癥、克汀病，對(duì)孩子的智力開發(fā)也有好處。這些營(yíng)養(yǎng)成分都可以通過(guò)母乳傳遞給嬰兒，在月子里及整個(gè)哺乳期應(yīng)多吃一點(diǎn)。

剖腹產(chǎn)后多久能吃東西

　　剖腹產(chǎn)因有傷口,同時(shí)產(chǎn)后腹內(nèi)壓突然減輕,腹肌松弛、腸子蠕動(dòng)緩慢,易有便秘傾向,飲食的安排與自然產(chǎn)應(yīng)有差別,產(chǎn)婦在術(shù)后12小時(shí),可以喝一點(diǎn)開水,刺激腸子蠕動(dòng),等到排氣后,才可進(jìn)食;剛開始進(jìn)食的時(shí)候,應(yīng)選擇流質(zhì)食物,然后由軟質(zhì)食物、固體食物漸進(jìn)。我們常說(shuō),媽媽產(chǎn)后要養(yǎng)好,這樣才不會(huì)太受罪,對(duì)于順產(chǎn)媽來(lái)說(shuō)如此,對(duì)于剖腹產(chǎn)媽媽來(lái)說(shuō)更要“養(yǎng)上加養(yǎng)”。因?yàn)橐话銇?lái)說(shuō),剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦的身體素質(zhì)會(huì)比較弱,加上開腹的大手術(shù),產(chǎn)后媽媽身體更加虛弱,恢復(fù)也很慢,所以產(chǎn)后滋養(yǎng)就尤為重要了。產(chǎn)婦可以喝一些生化湯，“生化”之名是取其“生”出新血、“化”去舊瘀而來(lái)。生化湯可調(diào)節(jié)子宮收縮，以排除子宮內(nèi)黏膜或血塊，加速惡露排出，同時(shí)幫助內(nèi)膜修復(fù)，并降低收縮時(shí)所產(chǎn)生的痛感。特別是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦應(yīng)多加食用，更能幫助傷口復(fù)原。

　　剖腹產(chǎn)跟順產(chǎn)不同，順產(chǎn)第一天一般是清流，第二天基本可以按照正常飲食進(jìn)食，而剖腹產(chǎn)則是在六小時(shí)進(jìn)食后開始清流，剛開始清流不能喝太上奶的湯，因?yàn)榇藭r(shí)的乳腺管并不是很通暢，最好是一邊吃一些清淡的粥水，一邊做一些乳房的按摩，幫助乳腺管通暢之后，再喝一些上奶的湯。排氣之后飲食可以變?yōu)榘肓鳎�吃些面食，如湯面、濃稠的粥等，在第三天可以開始正常飲食。剖腹產(chǎn)腹部的傷口相對(duì)會(huì)陰傷口更難愈合，在飲食上要注意補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)，特別是對(duì)于一些存在高危妊娠、產(chǎn)后出血的產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)，產(chǎn)后較易出現(xiàn)低蛋白、貧血，這很不利于傷口的愈合。另外辛辣的東西不能吃，容易對(duì)傷口刺激，不利恢復(fù)。