坐月子能看電視嗎
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新媽媽在坐月子時期最好不能出門，那么閑暇時間里就可以看看電視來打發時間，但是要注意控制時間哦。剛剛生完寶寶的媽媽，由于分娩所帶來的疼痛和疲勞，身體比較虛弱，再加上產婦這時還要承擔起喂養和照顧寶寶的重任，所以產后的頭幾天，產婦需要充分的休息和睡眠，最好是不要看電視。等到身體稍稍恢復了可以看一下電視，但要盡量少看。
我們平常在看電視時，常常會被電視劇電影吸引，一看就是幾個小時之久，動也懶得動了。
坐月子時期的媽媽們可以適量的看看電視，但是一定要注意時間分配，切不可時間過長。最好是看電視時每隔15分鐘閉上眼睛休息一會，或者站起來走動一下，以消除眼睛的疲勞。
產后媽媽在看電視時需要有哪些注意事項，才能更好的解悶，又不耽誤身體恢復呢？
1、要注意眼睛跟電視機保持一定的距離，看電視的時候眼睛和電視屏幕的距離要保持在電視機屏幕對角線長度的五倍。大約在兩米以上。
2、電視機擺放的高度要合適，以脖子不感到酸疼為標準，室內光線要充足，夜間不要關燈看電視，也不宜觀看到太晚，感覺有點疲勞了就要盡快休息。
3、產婦看電視最重要是不影響休息，因為若沒有適度的休息，容易造成出血難止、腰酸腹痛、精神不濟。且不要飯后立即看電視，否則容易造成供給胃腸的血流減少，影響產婦的消化吸收能力。
4、不要看刺激性的電視，比如傷感的、驚悚恐怖的內容，以免影響心情，避免產后抑郁。
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