剖腹產后吃什么回奶快不遭罪,生產后不哺乳多久回奶

　　很多女性在分娩過后，為了給寶寶哺乳，就會吃很多蛋白質含量很高的食物，母乳對于寶寶來說是非常好的，可以提高寶寶的身體免疫力和抵抗力，但產后的寶媽身體不適合哺乳的話，不可以喂奶，需要回奶，剖腹產后吃什么回奶快不遭罪?

剖腹產后吃什么回奶快不遭罪

　　剖腹產后的寶媽產后回奶可以用以下的一些方法：1. 花椒：花椒12克，加水500毫升，煮至剩250毫升，加30克紅糖，服用一次一般就可以緩解漲奶，兩次就可以回奶了。2. 多吃韭菜、多喝綠茶也可以幫助媽媽回奶。另外寒涼的食物比如苦瓜螃蟹等等，也可以幫助媽媽回奶。3. 如果你不想喂奶了，你就可以使用一些回乳的藥物，可以用回乳的中藥，這樣副作用就小。比如可以用中藥山楂，麥芽煎水喝，有回乳的作用。4. 如果說產婦不能哺乳，需要斷奶。最簡單的方法就是停止哺乳喂養孩子，因為孩子一直吮吸乳頭能夠刺激下垂體分泌的泌乳素增加，能夠刺激產奶。必要的時候可以輔助藥物，比如服用維生素B6200mg，每天三回，連續服用3-5天。5. 有韭黃、白蘿卜、豆角、馬蘭頭、胡蘿卜;南瓜、香椿、茄子、藕、筍、黃花菜、大白菜、玉米等都可以回奶。6. 燕麥，燕麥類的食品現在也很普遍，媽媽們在吃營養品之前一定要留個心眼，先看一下說明，看看食物里是否含有燕麥成分。

生產后不哺乳多久回奶

　　一般回奶的時間在7天到半個月之間，建議媽媽要注意觀察，需要預防乳腺炎。如果媽媽乳房持續腫痛，建議及時到醫院就診，明確診斷后在醫生指導下進行治療。注意休息，局部可以熱敷袋外敷，有消腫止痛的作用。如果順產不喂奶的媽媽出現脹奶難受的情況，可以適量擠出乳汁，否則可能引起乳腺炎等疾病;但是不要完全擠出，否則會促進乳汁分泌，影響回奶。產后的寶媽在回奶的階段媽媽要注意少進湯汁及下奶的食物，一定要注意不要吃魚肉，羊肉等含有豐富蛋白質的食物。少喝湯，少喝水，特別是雞湯、魚湯等發奶食物，可適當多吃韭菜、山楂等。吃清淡的食物可以達到減少乳汁分泌的效果。生完孩子后給寶寶斷奶回奶是一個循序漸進的過程，回奶過程中媽媽可能出現乳房脹痛等身體不適的情況，所以媽媽不能過于急躁，才能有利于產后回奶。