產(chǎn)后月經(jīng)的復(fù)潮與產(chǎn)后媽媽是否哺乳、哺乳時(shí)間的長(zhǎng)短、媽媽的年齡及卵巢功能的恢復(fù)能力等相關(guān)。剖腹產(chǎn)多久來(lái)月經(jīng)？這是時(shí)間是沒(méi)有統(tǒng)一的。一般說(shuō)來(lái)，不哺乳者，新媽媽通常在產(chǎn)后6-10周月經(jīng)復(fù)潮，平均在產(chǎn)后10周左右恢復(fù)排卵。哺乳的新媽媽月經(jīng)復(fù)潮延遲，有的在哺乳期月經(jīng)一直不來(lái)潮，有的幾個(gè)月后來(lái)潮，平均在產(chǎn)后4-6個(gè)月恢復(fù)排卵。而在月經(jīng)未復(fù)潮前排卵是可能已經(jīng)恢復(fù)的，所以若有性生活一定要做好避孕措施。

剖腹產(chǎn)后多久來(lái)月經(jīng)，對(duì)于不同的媽媽來(lái)說(shuō)會(huì)有所不同，個(gè)體差異性較大，例如哺乳媽媽會(huì)晚些，如果來(lái)月經(jīng)的話乳量一般會(huì)有所減少，同時(shí)會(huì)導(dǎo)致乳汁中所含蛋白質(zhì)及脂肪的量發(fā)生變化，所以在此時(shí)建議停止喂奶。所以建議定期的到醫(yī)院進(jìn)行檢查，看自己是否健康，對(duì)寶寶是否有影響。

剖腹產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后，體內(nèi)的內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)變化，卵巢不能立即恢復(fù)，需要一定的時(shí)間，因此，出現(xiàn)產(chǎn)后閉經(jīng)的階段。子宮在胎盤娩出后逐漸恢復(fù)至未孕狀態(tài)的全過(guò)程，稱為子宮復(fù)舊，主要變化為宮體肌纖維縮復(fù)和子宮內(nèi)膜再生。當(dāng)子宮復(fù)舊完成后，就會(huì)發(fā)生月經(jīng)復(fù)潮。

1、對(duì)剖腹產(chǎn)后來(lái)月經(jīng)誤區(qū)：有人認(rèn)為媽媽產(chǎn)后哺乳沒(méi)有排卵，不來(lái)月經(jīng)，這種說(shuō)法不完全正確。一般新媽媽在產(chǎn)后不排卵的時(shí)間平均為70天，約40％的媽媽產(chǎn)后第一次排卵發(fā)生在月經(jīng)恢復(fù)以前。

母乳喂哺寶寶的新媽媽，排卵及月經(jīng)恢復(fù)較遲，有的要在一年后才來(lái)月經(jīng)。大多數(shù)人第一次的月經(jīng)量比平時(shí)月經(jīng)量多，第二次月經(jīng)就正常了，因此不必治療。

2、剖腹產(chǎn)后未哺乳的媽媽多久來(lái)月經(jīng)正常：從醫(yī)學(xué)角度來(lái)講，根據(jù)子宮內(nèi)膜的組織形態(tài)來(lái)推測(cè)，可能早在產(chǎn)后33-42天，卵巢就可排卵了。此外，在產(chǎn)后6周，也可觀察到排卵過(guò)后的黃體存在。因此，如果新媽媽沒(méi)有喂奶，月經(jīng)通常在產(chǎn)后6-8周內(nèi)會(huì)來(lái)月經(jīng)。研究資料顯示，沒(méi)有哺乳的產(chǎn)婦，有40%在產(chǎn)后6周恢復(fù)排卵；到了產(chǎn)后8-12周，還沒(méi)有恢復(fù)排卵及月經(jīng)的產(chǎn)婦大約只占35%。

3、剖腹產(chǎn)后哺乳的媽媽多久來(lái)月經(jīng)正常：哺乳的產(chǎn)婦，在產(chǎn)后12周約有25%會(huì)恢復(fù)排卵與月經(jīng)，大多數(shù)哺乳產(chǎn)婦通常要到18周才完全恢復(fù)排卵機(jī)能。不過(guò)，有時(shí)很難在臨床上確定產(chǎn)后第一次月經(jīng)的確切時(shí)間，而且少數(shù)產(chǎn)婦會(huì)在分娩后馬上開(kāi)始有少到中量的間歇性出血。

4、剖腹產(chǎn)后來(lái)月經(jīng)對(duì)哺乳的影響：當(dāng)月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，新媽媽的乳量一般會(huì)有所減少，乳汁中所含蛋白質(zhì)及脂肪的質(zhì)量也稍有變化，蛋白質(zhì)的含量偏高些，脂肪的含量偏低些。這種乳汁有時(shí)會(huì)引起寶寶消化不良癥狀，但這是暫時(shí)現(xiàn)象，待經(jīng)期過(guò)后，就會(huì)恢復(fù)正常。因此無(wú)論是處在經(jīng)期或經(jīng)期后，新媽媽都無(wú)須停止喂哺。

一般剖腹產(chǎn)媽媽在產(chǎn)后6-8周迎來(lái)月經(jīng)來(lái)潮。而產(chǎn)后第一次月經(jīng)的量多少，因人而異。母乳喂養(yǎng)的媽媽，由于哺乳使體內(nèi)泌乳激素上升，抑制排卵，月經(jīng)來(lái)潮時(shí)間會(huì)更晚，同時(shí)會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)，經(jīng)量時(shí)多時(shí)少，月經(jīng)時(shí)間不穩(wěn)定，一般2-3個(gè)月月經(jīng)周期會(huì)恢復(fù)正常。若過(guò)胖、精神壓力太大、卵巢功能問(wèn)題等，也都會(huì)造成產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)或閉經(jīng)情況。

如有明顯異常，建議新媽媽到正規(guī)醫(yī)院婦科就診，以排除疾病的可能。剖腹產(chǎn)后第一次月經(jīng)注意事項(xiàng)有以下五點(diǎn)：

1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)。

2、準(zhǔn)備好衛(wèi)生巾。剖腹產(chǎn)媽媽在產(chǎn)后第一次月經(jīng)量可能會(huì)比平時(shí)大，因此在家里應(yīng)準(zhǔn)備好特長(zhǎng)夜用的衛(wèi)生巾。外出時(shí)也應(yīng)在包包里準(zhǔn)備兩個(gè)衛(wèi)生巾，以防萬(wàn)一。

3、注意衛(wèi)生，勤換內(nèi)褲和衛(wèi)生巾，預(yù)防感染。注意保暖，避免寒冷刺激。因?yàn)槠矢巩a(chǎn)媽媽接受了手術(shù)，傷口護(hù)理還是要注意的，身體上避免過(guò)勞。

4、內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。

5、剖腹產(chǎn)媽媽在月經(jīng)期間或者月經(jīng)前，不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲用溫開(kāi)水，保持大便通暢。

由于剖腹產(chǎn)后，媽媽因?yàn)樽訉m還沒(méi)有恢復(fù)好，子宮壁太薄，內(nèi)激素水平紊亂，卵巢功能還沒(méi)有完全恢復(fù)，大部分媽媽會(huì)出現(xiàn)閉經(jīng)，或少量月經(jīng)，月經(jīng)不正常來(lái)等情況，一般這些情況都是正常的，第一次來(lái)月經(jīng)量少，是屬于正常情況的。請(qǐng)各位媽媽不要過(guò)于緊張。

剖腹產(chǎn)后的媽媽在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，平時(shí)注意觀察做記錄，很多人要經(jīng)過(guò)3-4次月經(jīng)之后才能逐漸恢復(fù)正常的頻率和正常的量。注意經(jīng)期保護(hù)，防止著涼，不食生冷食物，不過(guò)于勞累，保持心情愉快，勞逸結(jié)合。

剖腹產(chǎn)后月經(jīng)量少的健康食譜：

1、烏骨雞湯

組成：烏骨雞1只，當(dāng)歸、黃芪、茯苓各9克。

用法：將雞洗凈，去臟雜，把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合，放砂鍋內(nèi)煮熟，去藥渣，加入調(diào)味品后食肉喝湯，分2-3次服完。月經(jīng)前每天l劑，連服3-5次。

作用：健脾養(yǎng)心，益氣養(yǎng)血。適用剖腹產(chǎn)后氣血不足而致月經(jīng)過(guò)少，經(jīng)色稀淡，頭暈眼花，心悸怔仲，面色萎黃，少腹空墜，舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)。

2、歸地?zé)�羊�?/p>

材料：羊肉500克，當(dāng)歸、生地各15克，干姜10克。

用法：羊肉洗凈，切塊，放砂鍋中，并入洗凈之藥及醬油、鹽、糖、黃酒，清水各適量，紅燒至肉爛，可常服。

作用：溫中補(bǔ)虛，益氣攝血。適用于新媽媽在剖腹產(chǎn)后氣虛，出現(xiàn)月經(jīng)量多，色淡質(zhì)虛，面色無(wú)華，神疲氣短，懶言，舌質(zhì)淡，脈弱無(wú)力的癥狀。

3、母雞艾葉湯

組成：老母雞1只，艾葉15克。

用法：將老母雞洗凈，切塊，同艾葉一起煮湯，分2—3次食用。月經(jīng)期連服2—3劑。

作用：補(bǔ)氣攝血，健脾寧心。適用于剖腹產(chǎn)后的媽媽因?yàn)轶w虛不能攝血而致月經(jīng)過(guò)多，心悸怔仲，失眠多夢(mèng)，少腹冷痛，舌淡脈細(xì)。

4、地黃煮酒

材料：生地黃6克，益母草10克，黃酒200毫升。

用法：將黃酒倒入瓷瓶(或杯)中，加生地、益母草，隔水蒸約20分鐘，每次服50毫升，日服2次。

作用：活血止血。適用于血瘀所致之月經(jīng)過(guò)多，色紫黑，有血塊或伴小腹疼痛拒按，舌質(zhì)紫暗或有瘀點(diǎn)，脈細(xì)澀。

不論剖腹產(chǎn)媽媽是否哺喂母乳，通常產(chǎn)后前幾次的生理周期都不是很規(guī)律，月經(jīng)來(lái)的間隔時(shí)間、來(lái)的量等，都可能和懷孕前不太一樣，不過(guò)經(jīng)期持續(xù)幾次后就會(huì)趨于穩(wěn)定。如果媽媽產(chǎn)后生理周期長(zhǎng)期處于紊亂狀態(tài)，必須咨詢婦科醫(yī)生，以免忽略了其他的生理問(wèn)題。這是屬于產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的情況，包括經(jīng)血量少、經(jīng)血過(guò)多、閉經(jīng)等，那么剖腹產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)怎么辦？

發(fā)生產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的原因主要由神經(jīng)內(nèi)分泌功能失調(diào)、器質(zhì)病變或藥物等引起，因此新媽媽產(chǎn)后出現(xiàn)來(lái)經(jīng)時(shí)間不規(guī)律。內(nèi)分泌功能失調(diào)如甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病等；器質(zhì)病變包括生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、營(yíng)養(yǎng)不良等；藥物因素如使用內(nèi)分泌制劑等，這些原因都可能使產(chǎn)后來(lái)經(jīng)時(shí)間不規(guī)律。

剖腹產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)怎么辦，新媽媽平時(shí)應(yīng)該注意適當(dāng)補(bǔ)鈣，多休息，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，這樣可以起到一定的預(yù)防作用。如果長(zhǎng)期來(lái)經(jīng)時(shí)間不規(guī)律，建議去醫(yī)院查明具體原因再做相應(yīng)的治療。

月經(jīng)不調(diào)類型一：經(jīng)血量少

癥狀：有的新媽媽產(chǎn)后月經(jīng)周期正常，可是經(jīng)量卻很少，甚至來(lái)一點(diǎn)點(diǎn)就完了，這就是月經(jīng)過(guò)少的癥狀。

原因：由身體血虛或者外傷性出血造成，剖腹產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后大出血，就會(huì)造成身體血虛，以致月經(jīng)過(guò)少。其次，中醫(yī)認(rèn)為先天腎氣腎精不足，生育多個(gè)寶寶等在一定程度上損傷腎臟，以致腎氣不足，最后導(dǎo)致月經(jīng)過(guò)少。有時(shí)內(nèi)分泌正常，而子宮發(fā)育不良，子宮內(nèi)膜對(duì)卵巢激素的刺激反應(yīng)減少，或子宮內(nèi)膜部分粘連，也能發(fā)生月經(jīng)過(guò)少。

防治方法：剖腹產(chǎn)媽媽在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)避免經(jīng)血量少，一般以預(yù)防為主要的手段。新媽媽在平時(shí)應(yīng)盡量避免做能對(duì)子宮內(nèi)膜造成損傷的手術(shù)，也要注意將避孕藥與其他避孕措施交替使用，以避免長(zhǎng)期使用避孕藥而造成對(duì)垂體功能過(guò)度抑制。

月經(jīng)不調(diào)類型二：經(jīng)血過(guò)多

癥狀：有的產(chǎn)后新媽媽月經(jīng)規(guī)律，但每次月經(jīng)的出血量很大。按照經(jīng)血量的多少，一般正常的月經(jīng)出血量在20-60毫升，如果超過(guò)80毫升就認(rèn)為是經(jīng)血過(guò)多。有的新媽媽在月經(jīng)來(lái)潮時(shí)，一個(gè)周期一般不超過(guò)兩包衛(wèi)生巾（每包10片計(jì)），如果用三包衛(wèi)生巾還不夠，并且差不多都是濕潤(rùn)的，這就是月經(jīng)過(guò)多的表現(xiàn)。

原因：月經(jīng)過(guò)多主要是由器質(zhì)性疾病，如子宮肌瘤所致。正常情況下，每個(gè)月經(jīng)周期的經(jīng)血量一般不超過(guò)30毫升～50毫升，如果超過(guò)80毫升，則可診斷為月經(jīng)過(guò)多。每個(gè)人月經(jīng)周期的經(jīng)血量都不相同，這只能根據(jù)自己的情況來(lái)判斷了。

防治方法：有很多方法可以治療月經(jīng)過(guò)多，包括手術(shù)治療，如子宮切除和內(nèi)膜剝除。另外也有通過(guò)藥物治療月經(jīng)過(guò)多，如口服藥物或?qū)m內(nèi)節(jié)育器釋放藥物。產(chǎn)后通常采用藥物治療。

月經(jīng)不調(diào)類型三：閉經(jīng)

癥狀：有的媽媽在剖腹產(chǎn)后，按照正常的情況下，如果是未哺乳，6-8周會(huì)恢復(fù)月經(jīng)來(lái)潮，如果是哺乳，一般在4-6個(gè)月就恢復(fù)。但是出現(xiàn)超過(guò)這些時(shí)間了還是沒(méi)有出現(xiàn)經(jīng)期，可能是一年或者更多，這屬于月經(jīng)不調(diào)中的閉經(jīng)情況。

原因：哺乳期可能會(huì)不來(lái)月經(jīng)，再次懷孕也會(huì)不來(lái)月經(jīng)，還有產(chǎn)后大出血導(dǎo)致的席漢氏綜合征、產(chǎn)褥感染引起的綜合癥(人工流產(chǎn)后宮頸或?qū)m腔黏連)都有可能造成閉經(jīng)。

防治方法：首先排除因?yàn)椴溉榈脑�因和懷孕的可能。建議到醫(yī)院做詳細(xì)檢查，明確診斷后，對(duì)癥治療。

對(duì)于產(chǎn)后來(lái)月經(jīng)早好還是晚好，新媽媽們不必太過(guò)于糾結(jié)。產(chǎn)后月經(jīng)的復(fù)潮不同個(gè)體之間差異很大，有的新媽媽產(chǎn)后1個(gè)月就迎來(lái)了“老朋友”，也有的新媽媽要在產(chǎn)后1年才恢復(fù)正常的月經(jīng)。一般來(lái)說(shuō)，月經(jīng)的到訪與產(chǎn)后是否哺乳、哺乳時(shí)間的長(zhǎng)短、新媽媽的年齡及卵巢功能的恢復(fù)有一定的關(guān)系。

如果產(chǎn)后有進(jìn)行有規(guī)律地喂母奶，月經(jīng)沒(méi)有來(lái)，這是正常的現(xiàn)象。沒(méi)有喂奶的新媽媽，月經(jīng)通常在產(chǎn)后6-8周內(nèi)會(huì)來(lái)。要是沒(méi)有喂奶，又超過(guò)了3個(gè)月還是沒(méi)來(lái)的話，最好到婦產(chǎn)科檢查一下。

一般產(chǎn)后3-4天為血性惡露，量多，顏色棕紅，含有大量血液、小血塊、壞死的蛻膜組織。4-6天為漿液性惡露，其色轉(zhuǎn)淡，內(nèi)含血液越來(lái)越少。7-10天之后為白色惡露，內(nèi)含大量白血球、蛻膜組織、表皮細(xì)胞及細(xì)菌等。一月左右惡露基本停止。

如果產(chǎn)后2周，惡露仍然為鮮紅色，血性，量多，伴有惡臭味，有時(shí)排出爛肉樣的東西，或者胎膜樣物，這說(shuō)明子宮修復(fù)差，這時(shí)應(yīng)考慮子宮內(nèi)可能殘留有胎盤或胎膜，應(yīng)去醫(yī)院詢問(wèn)和診治。

產(chǎn)后發(fā)生產(chǎn)褥感染時(shí)，會(huì)引起子宮內(nèi)膜炎或子宮肌炎。這時(shí)，媽媽有發(fā)熱、下腹疼痛、惡露增多并有臭味等癥狀。這時(shí)的惡露，不僅有臭味，而且顏色也不是正常的血性或漿液性，而呈混濁、污穢的土褐色。因此，配合飲食護(hù)理的方法，能夠更有效的幫忙新媽媽恢復(fù)健康月經(jīng)來(lái)潮。剖腹產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)的飲食調(diào)理有以下8種推薦：

1、烏賊湯

配方：烏賊魚500克，蔥、生姜、精鹽、味精、胡椒面、香油等

制作：將烏賊魚洗凈，放入沙鍋內(nèi)，撒上蔥姜絲，加水適量，先用武火燒，后用文火燉15分鐘，加入精鹽、味精、胡椒面、香油即可。

功效：滋陰和血，清熱，活血。主治：婦人血虛、經(jīng)閉、崩漏，帶下，月經(jīng)不調(diào)等癥。

2、龍眼蛋湯

配方：龍眼肉30克，紅糖20克、紅皮雞蛋2枚。

制作：將龍眼煮20分鐘，再加入紅糖，打破雞蛋攪入湯中，略煮1~2分鐘即可。

功效：補(bǔ)脾健胃，養(yǎng)血安神。主治：婦女產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)，月經(jīng)不調(diào)，心脾血虛所至的神經(jīng)衰弱等。亦可用學(xué)生臨考前的調(diào)補(bǔ)。

3、當(dāng)歸羊肉火鍋

配方：當(dāng)歸30克，羊肉片兒500克，白菜心、粉條、菠菜、海米、黑木耳、精鹽、味精及火鍋?zhàn)袅稀?/p>

制作：把當(dāng)歸切片，先煎汁液，將白菜、菠菜分別切絲，黑木耳撕碎，海米與粉條先入火鍋，待火鍋湯沸，便可食用。

功效：補(bǔ)中益氣，和血活血。主治：血虛、月經(jīng)不調(diào)，貧血等癥。

4、韭菜炒羊肝

配方：韭菜200克，羊肝250克，豬油、精鹽等。

制作：將韭菜切段，羊肝切片，先將羊肝武火略炒片刻，再入韭菜翻炒，加入味精即可。

功效：補(bǔ)腎、固精、止血、調(diào)經(jīng)。主治：月經(jīng)不調(diào)，崩漏及帶下癥。對(duì)男性陽(yáng)萎、遺精、夜盲、盜汗、食欲不振等癥也用療效。

5、益母草汁粥

配方：鮮益母草汁10克，鮮生地黃汁40克，鮮藕汁40克，生姜汁2克，蜂蜜10克，粳米100克。

制作：先以粳米煮粥，待米熟時(shí)，加入上述諸藥汁及蜂蜜，煮成稀粥即成。

用法：每日2次，溫服。病愈即停，不宜久服。

功效：滋陰，養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)，消淤，解渴，除煩。適用于婦女月經(jīng)不調(diào)、功能性子宮出血、產(chǎn)后血暈、惡露不凈、淤血腹痛以及吐血衄血、咳血、便血等。

宜忌：煮制時(shí)宜用砂鍋，不宜用鐵鍋。凡大便溏薄者、脾虛腹瀉者忌用。吃粥期間應(yīng)忌蔥白、薤白、韭白。

6、艾葉粥

配方：干艾葉15克(鮮者30克)，南粳米50克，紅糖適量。

制作：艾葉煎取濃汁去渣，與粳米、紅糖加水煮為稠粥。

用法：月經(jīng)過(guò)后3天服，月經(jīng)來(lái)前3天停。每日2次，早晚溫?zé)岱��?/p>

功效：溫經(jīng)止血，散寒止痛。適用于婦女虛寒性痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)小腹冷痛等。

宜忌：凡陰虛血熱者不宜服用。

7、牡丹花粥

配方：牡丹花(陰干者)6克(鮮者10~20克)，粳米50克，白糖適量。

制作：先以米煮粥，待粥一二沸后，加入牡丹花再煮，粥熟后入白糖調(diào)勻即可。

用法：空腹服，每日2次。

功效：養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。適用于婦女月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)行腹痛。

8、月季花湯

配方：月季花3~5朵，黃酒10克，冰糖適量。

制作：將月季花洗凈，加水150克，文火煎至100克，去渣，加冰糖及黃酒適量。

用法：每日1次，溫服。

功效：行氣活血。適用于氣滯血淤、閉經(jīng)、痛經(jīng)諸癥。

宜忌：血熱、血虛者忌用。