產(chǎn)后一個月惡露一直不干凈怎么辦，產(chǎn)后一年膀胱感覺不到尿意

　　雖然說生活不易，但是對于女性們來說，傳宗接代，生小孩子更加不容易呢。在日常生活中，很多人對于生孩子的事情可能會覺得非常的簡單吧，但是其中的苦難可還是只有準媽媽們才能更加能夠體會呢。但是產(chǎn)后的問題非常不少的，需要注意的事情也是數(shù)不勝數(shù)，那么產(chǎn)后一年膀胱感覺不到尿意是怎么了呢?　

產(chǎn)后一年膀胱感覺不到尿意

　　一直沒有尿意考慮為盆底肌損傷所引起的。建議您產(chǎn)后要注意休息，避免勞累，生活規(guī)律，保證睡眠充足，加強營養(yǎng)，避免辛辣刺激性的食物，可以做一些盆底肌功能康復的鍛煉和采用針灸按摩的方法來改善癥狀。

　　做B超的檢查尿道和膀胱沒有問題，但是沒有尿意，是不是有盆底肌損傷，或者是不是有泌尿系統(tǒng)的炎癥存在導致的?建議你化驗一下尿常規(guī)，看看有沒有問題，另外，你可以從生理反射上做調節(jié)，也就是說每隔2到3個小時去一次廁所，鍛煉你的排尿功能。

　　尿路感染可能很大。建議在治療后到醫(yī)院檢查尿液常規(guī)。多喝水，避免吃韭菜、洋蔥、大蒜、辣椒、生姜等刺激性辛辣的食物，避免熱食，如羊肉、狗、兔肉、油膩的食物，以免加重炎癥。(在當?shù)蒯t(yī)生的指導下)除了藥物治療外，多喝水，每天尿量保持在2000毫升以上。這將有助于沖洗尿道。

　　產(chǎn)后排尿頻繁，排尿可能由泌尿道感染引起，不要吃刺激辛辣的食物更好。女性尿頻的許多原因包括膀胱容積減少，如膀胱占位性病變、妊娠期子宮壓力增加、結核性膀胱攣縮或大膀胱結石�？紤]和膀胱泌尿肌有關系。建議積極針灸按摩。

　　憋尿的人，精神上往往既想忍著尿，又害怕尿液不自主地排出，沾濕床褥或衣褲，所以精神負擔很重，久而憋尿久之會誘發(fā)精神性遺尿，聽到水聲或看到廁所，尿液便迫不及待地排出。長期憋尿習慣，膀胱肌肉會逐漸變得松弛無力，收縮力量變弱，于是會接著出現(xiàn)排尿不暢、排尿緩慢等現(xiàn)象。

　　長時間憋尿不利健康會導致泌尿系統(tǒng)疾病，人們都有過憋尿的經(jīng)歷，有的是因為個人愛好放不下，有的是為了打牌或下棋不肯離開“戰(zhàn)場”，但有了“尿意”而不能及時排尿對健康是非常不利的。俗話說“流水不腐”，正常排尿不僅能排出身體內的代謝產(chǎn)物，而且對泌尿系統(tǒng)也有自凈作用。憋尿時膀胱脹大，膀胱壁血管被壓迫，膀胱黏膜缺血，抵抗力降低，細菌就會乘虛而入，大肆生長繁殖，不僅容易引起膀胱炎、尿道炎等泌尿系統(tǒng)疾病，嚴重者還會影響到腎臟功能�！　�

如何解決排尿困難的情況

　　排尿困難雖然是普遍情況，但產(chǎn)婦也需要注意，如果在產(chǎn)后超過8小時還未排尿，可就不好啦，尿潴留停留太多時間可能會引發(fā)膀胱炎。試試這幾招，讓產(chǎn)后“第一次”快快來。

　　第1招：多喝水、多走動

　　新媽媽在生產(chǎn)之后耗費了大量的體力和精力，需要補充足夠的水分，同時補充水分還可以增加排尿的感覺;可以多走動，利用重力的作用來幫助排尿。

　　第2招：主動上廁所

　　一般而言，順產(chǎn)的媽媽在產(chǎn)后2～3小時就該排尿，剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦在前1～2天，會有導尿管協(xié)助排尿，但拿掉導尿管后約2小時就會開始有尿意，便要自行練習上廁所。

　　第3招：溫水坐浴止痛

　　順產(chǎn)的媽媽排尿時，會因尿液沾到會陰傷口而產(chǎn)生疼痛，可以在小便時用溫水沖洗會陰部，來減輕疼痛或采用常見的產(chǎn)后陰部護理方式“溫水坐浴”，在生產(chǎn)后約24小時可以開始進行，對于減輕解尿、解便的不適，有一定的效果。

　　第4招：膀胱訓練

　　如果怕解尿不順暢，可以在接著導尿管的情況下，先休息1~2天，之后再做膀胱訓練。訓練方法：先將導尿管的尿管夾住2個小時后，讓膀胱里的尿無法排出，讓產(chǎn)婦體會到脹尿的感覺，之后再放開導尿管讓尿排出，重復此動作，讓產(chǎn)婦熟悉脹尿的感覺。

　　第5招：藥物治療

　　如果醫(yī)生發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦有產(chǎn)后尿道感染的現(xiàn)象，如發(fā)燒、小便疼痛加劇，會給予抗生素治療。若有便秘的狀況，醫(yī)生也會視情況給予軟便劑。