食譜推薦

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  獼猴桃西米露

  獼猴桃被譽為營養價值最高的水果，它含豐富的纖維素和鉀離子，能防止孕媽便秘、幫助消化。還含有營養頭發的多種氨基酸、泛酸、葉酸及有烏發作用的酪氨酸等物質，有烏發、美發、長發之功效。

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  三色果泥沙冰

  草莓對胃腸道和貧血均有一定的滋補調理作用，另外飯后吃一些草莓，可分解食物脂肪，有利消化。獼猴桃、橙子和草莓都是維生素C含量豐富的水果，做成沙冰酸甜可口，可以為夏日消暑降溫。不過沙冰食用要適量，避免造成腸胃不適。

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  水果西米撈

  營養又好吃的水果西米撈是一款夏日居家清爽糖水，它含有豐富的碳水化合物、維生素和微量元素，多吃能夠提高自身免疫功能。

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  香蕉小人兒造型拼盤

  香蕉果肉營養價值頗高，其中維生素A能促進生長，增強對疾病的抵抗力，同時對維持正常視力有重要作用。

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  迷你水果三明治

  多吃水果能夠幫助寶寶維持健康體質，不僅可以補充身體中的鈣質，還能促進腸胃臑動。

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  椰子樹果盤

  用各種水果擺出可愛的拼盤，既能實現食材的多樣性，也不怕攝入過量，有助補充維生素。