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獼猴桃的品種有很多，其中野生的獼猴桃價格會相對昂貴一點，但野生的獼猴桃味道也更好吃，因此家里有條件的話，給孕婦可能會選擇野生的獼猴桃，但懷孕的時候很多水果也是不能吃的，那么像野生的獼猴桃孕婦可以吃嗎? 野生的獼猴桃孕婦可以吃嗎野生的獼猴桃孕婦可以吃。野生的獼猴桃和養殖的獼猴桃在功效上是一樣的，而野生的在口味上略偏酸一些。獼猴桃含有豐富的維生素，在孕期是可以食用的，但是獼猴桃是寒性類的水果。如果孕婦腸胃不好或體質較虛弱的話，是不建議吃獼猴桃的，容易引起孕婦的腹瀉和尿頻等癥狀。 目前野生獼猴桃重要生長于華南地區，尤為是靠秦嶺山麓的濕濡情況，種類高達四五十種。藥草學家李時珍在《本草綱目》里提及：“其形如梨，其色如桃，而獼猴喜食。”故而得名。此一形貌也見告，當年的獼猴桃長相，跟奇異果略有不同。現場觀之，野生以及種植種兩相對于照便可辨別。種植的奇異果對比肥大、勻稱。田野的獼猴桃，環肥燕瘦不均。瘦小若姆指者，更常有之。 吃的時候可以選用熟透的獼猴桃，洗凈瀝干水分，去皮；將糖放入鍋中，加適量清水，熬成糖液，取出一半，將獼猴桃肉放入糖液中，煮沸15分鐘左右，待果肉煮成透明，無白心時，再倒入另一半糖液，繼續煮20分鐘，邊煮邊攪；煮好后，將果肉搗成泥狀，離火，略涼，裝入瓶中貯藏即可。每次食用20克，一日3次。 孕婦吃什么水果比較好呢柚子有增強體質的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對于懷孕中的婦女們，有預防貧血癥狀發生和促進胎兒發育的功效；柚子具有健胃的功效，是開胃、促進消化的優質營養保健水果。另外，柚子還有降血糖和降膽固醇的作用，對預防孕婦貧血癥狀的發生和促進胎兒發育也有不錯的效果。 西瓜可以解渴，同時也是維生素A，C，B6，鎂和鉀等重要營養素的豐富來源。吃西瓜有助于抵御孕吐期間的那種不安的感覺，在孕婦懷孕的最后三個月，西瓜有助于減輕孕婦胃灼熱，手腳腫脹，肌肉痙攣等癥狀，并保持孕婦體內充足的水分。還有梨是蘋果的近親，味道溫和，甜美，香氣宜人。梨含有大量的葉酸，對孕婦很有好處。梨所含的鉀也有助于準媽媽和嬰兒的心臟功能，并刺激細胞再生。此外，梨也是治療便秘的良好纖維來源。 |