孕婦上火可以吃獼猴桃嗎早期

　　孕婦上火可以吃獼猴桃嗎早期？在懷孕期間是可以吃獼猴桃的，獼猴桃營養比較豐富，具有果中之王的美譽，獼猴桃中還含有很多水溶性的纖維素，可以起到通便的效果。

孕婦上火可以吃獼猴桃嗎早期

　　孕婦早期可以吃獼猴桃。獼猴桃營養豐富，素有“果中之王”的美譽。愛美的孕媽咪們可多吃些獼猴桃，就不用擔心懷孕后自己白皙的臉龐被黃褐斑“入侵”了。獼猴桃中含有豐富的維生素C使你的皮膚保持白皙。

　　此外，獼猴桃雖好，但并非人人皆宜。由于獼猴桃性寒，故脾胃虛寒者應慎食，經常性腹瀉和尿頻者不宜食用。食用時間以飯后1-3個小時較為合適，不宜空腹吃。先兆性流產現象的孕媽咪千萬別吃獼猴桃。

　　通常，女性在懷孕之后容易體熱，經常會出現各種上火癥狀，由于孕婦不能隨意服用降火藥物，所以，很多孕婦在上火之后都感到非常為難，不知道該怎么辦才好，其實，在生活中多注意細節，可以很好的緩解孕婦的上火癥狀，今天，我們就來共同了解一下。

　　1、多喝水

　　孕婦多喝水是很關鍵的，建議孕婦每天喝八杯白開水，來補充人體需要的水分，因為如果水喝得太少了，就很容易導致上火，同時多喝水，還能提高免疫力，另外還有助于抗癌以及預防疾病。

　　2、喝金銀花茶

　　孕婦容易體熱，喝點可以降火，因為金銀花是天然的抗生素，還可以去胎毒，但是每天不要喝的太多，如果是直接用水煮出來的金銀花水，一天不要超過200毫升，最好不要天天都喝，連續喝3天至4天，或者每周喝一次就夠了。如果是用金銀花泡水喝，每天的飲用量不要過多，每周不宜超過5次。

　　3、吃蔬菜水果

　　孕婦上火宜吃西瓜、草莓、火龍果及雪梨等水果，這些水果都是涼性的，有敗火的作用，平時還可以多吃一些降火作用的蔬菜，比如：芹菜、西紅柿和甘藍等。

黃心獼猴桃的功效與作用

　　黃心獼猴桃也是一種富含維生素C的水果，含有豐富的抗氧化劑，可以防治癌癥，而其中富含的精氨酸還能改善血液流動，減少血栓的發生，在應對這類重大疾病方面有一定的功效，讓它成為一種健康的保健水果，下面還是讓我們來看看黃心獼猴桃的具體功效吧。

　　1、促進心血管健康

　　黃心獼猴桃中含有豐富果膠及維生素E，可以降低血液中的膽固醇含量，對心血管健康是十分有益的。

　　2、增加性能力

　　這一點對男性來說十分有益哦，黃心獼猴桃中含有不少精氨酸，能促使血液循環順暢，增進性能力。

　　3、減肥

　　光是這一點，相信就能吸引不少MM了，黃心獼猴桃含有其他水果中少見的鎂，而且它的熱量極低，富含膳食纖維，能夠促進消化吸收，還很容易產生飽腹感，是減肥必選水果。

　　4、清熱降火

　　黃心獼猴桃含有膳食纖維和豐富的抗氧化劑，有清熱降火、潤燥通便的功效，還能預防便秘和痔瘡呢。

　　今天，逛超市的時候突然看到有黃心的獼猴桃，頓時就訝異了!為什么會有黃心獼猴桃?是不是轉基因的?其實，黃心獼猴桃不是轉基因的，獼猴桃的種類是非常多的，每一個種類都有所差別，而黃心獼猴桃是屬于一個品種，絕對與轉基因無關。

　　看了上面，是不是心中的石頭頓時就落地了呢?其實，之所有有黃心獼猴桃的出現，還是有淵源的。相傳是在100年前，新西蘭女校長伊莎貝爾來中國旅游，并把中國的彌猴桃種子長途跋涉帶回了新西蘭，開始了獼猴桃的移民生涯。回新西蘭后，伊莎貝爾將種子轉送給當地的果樹專家，之后輾轉送到當地知名的園藝專家手中，培植出新西蘭第一株奇異果樹。新西蘭的奇異果也就是我們所說的獼猴桃。