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兒童鈣片哪種好

兒童鈣的用法

服用兒童鈣的注意事項

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兒童鈣片哪種好

兒童鈣

產品名稱：湯臣倍健R鈣鐵鋅咀嚼片

品牌介紹：湯臣倍健創立于1995年10月，2002年系統地將膳食營養補充劑引入中國非直銷領域，并迅速成長為中國膳食營養補充劑領導品牌和標桿企業，也是中國保健行業第一家AAA信用等級企業。

推薦理由：科學配比，補充兒童成長所需的鈣、鐵、鋅；吸收快、生物利用率高、對腸胃刺激小。

兒童鈣

產品名稱：迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒

品牌介紹：迪巧，美國補鈣專家。迪巧是由安士制藥有限公司按照FDA標準在美國生產。迪巧系列補鈣產品包含了針對孕產婦的迪巧維D鈣咀嚼片、針對0~3歲寶寶的迪巧小兒碳酸鈣D3顆粒以及為3歲以上兒童精心設計的迪巧兒童維D鈣咀嚼片。

推薦理由：淡奶味不影響嬰幼兒味蕾發育，有利于健康成長；沖調后1小時內無沉淀，粉刺服用很方便。

兒童鈣

產品名稱：鈣爾奇碳酸鈣D3咀嚼片

品牌介紹：鈣爾奇，首個進入中國的國際知名鈣補充劑品牌，被眾多中國醫學專家和營養學專家推薦用于預防和治療骨質疏松癥，也是全球醫生推薦最多的鈣制劑品牌。

推薦理由：鈣是維持人體神經、肌肉、骨骼系統、細胞膜和毛細血管通透性正常功能所必需。維生素D能參與鈣和磷的代謝，促進其吸收并對骨質形成有重要作用。

兒童鈣

產品名稱：美澳健兒童鈣片

品牌介紹：美國美澳健公司注冊于美國紐約州，是專業從事營養保健食品生產、研發的跨國企業。多年以來，B&H公司憑借其獨特的地理優勢和科技資源迅速壯大，依靠先進的健康理念和卓越的產品品質打開市場，成為知名保健食品企業。

推薦理由：天然高鈣草莓味，口感好，孩子更愛吃；保健食品“藍帽”認證，功效有保障！

兒童鈣

產品名稱：善存R小佳維咀嚼片

品牌介紹：善存，惠氏制藥有限公司旗下品牌，是美國家庭用品公司在中國蘇州投資的一家現代化制藥企業。公司成立于1991年，1994年11月正式開業。投資總額為二千九百九十萬美元。

推薦理由：大品牌值得信賴；富含營養素，配方專業，綠色安全無添加，酸甜檸檬味，好玩又好吃。

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兒童鈣的用法

兒童每天鈣的吸收量是多少？中國營養學會推薦1~4歲(不包括4歲)每天鈣攝入量為600毫克，4~11歲(不包括11歲)每天鈣攝入量為800毫克，50歲以上是1000毫克。但是每天僅通過飲食攝取到足量的鈣并不是件容易的事，即使吃了很多富含鈣質的食物，也不一定都能被身體吸收。因此，應在醫生指導下服用一定劑量的鈣片。

市場上補鈣產品很多，分為有機鈣和無機鈣兩類。有機鈣溶解度好但含鈣量低；而無機鈣不易溶解但含鈣量高。小嬰兒由于胃酸濃度較低，適宜補充有機鈣，而2－3歲以上的寶寶，胃酸濃度逐漸增高了，可以補充無機鈣。由于碳酸鈣含鈣量是所有無機鈣制劑中最高的，而且是天然鈣劑中的主要成分。因此，碳酸鈣可作為無機鈣的首選。

服用時候，最好把鈣片掰成兩到三瓣，分次服用。因為，小劑量多次服用比大劑量單次服用，吸收效果更好。如果掰兩瓣，可隨早餐和晚餐各服用一次;掰三瓣就隨三餐正常服用即可。為提高鈣質吸收率，鈣片最好嚼碎后服用，然后要喝一大杯清水。

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服用兒童鈣的注意事項

給寶寶補鈣首先要明確是否需要補鈣，并不是所有寶寶都需要補鈣。如果人工喂養的寶寶每天攝取700～750毫升的配方奶，鈣的攝取量就是充足的。一般母乳喂養的嬰兒可以補鈣。配方奶喝得較少的大齡嬰兒，如8～12月齡的寶寶也可以考慮補鈣。此外，經醫生診斷缺鈣的小寶寶應該補鈣。

此外，父母還應該了解一些有關補鈣的基本知識：

1、魚肝油和鈣粉不一定要同時服用，一般魚肝油可以在吃早點時服用，鈣制劑一般在臨睡前服用，也可在午餐和晚餐之間服用，以減少食物中影響鈣吸收的因素。

2、年輕父母不要自己購買鈣制品，因為有些鈣制品含鈣量很低，如葡萄糖酸鈣；有的含重金屬較多一些，如海洋牡蠣殼鍛制的產品；有的對胃刺激性大一點，如碳酸鈣。建議向有關專科醫生咨詢，并且要聽清醫生講的道理，然后才購買。

3、熟悉促進鈣吸收和抑制鈣吸收的某些因素。例如，維生素D可以促進小腸對鈣的吸收，并促進鈣在骨骼的沉積。而食物中含草酸或植酸過多時，不僅食品本身所含鈣不易被吸收，而且還會影響其他食品中鈣的吸收，如菠菜、竹筍、莧菜、蓊菜、毛豆、茭白、洋蔥、草頭等。

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