鈣為兒童骨骼健全和生長發育所必須物質，然而絕大多數兒童體內的鈣含量均達不到800至1300mg的建議健康標準。兒童缺鈣會出夜間盜汗、手足抽搐、夜啼易驚、厭食、便秘、煩躁不安等。進一步發展會出現方顱、枕禿、肋骨外翻、雞胸及骨骼形態的改變。兒童鈣含量標準是多少克？
兒童鈣含量標準是多少克
兒童鈣含量標準是多少克？一般來說，寶寶是否通過吃兒童鈣來補充鈣要視情況而定：
母乳補鈣：如果小孩母乳充足，每天吃600到800毫升的話，小嬰兒的鈣就夠了，因為母乳的鈣比牛奶的鈣好吸收。
配方奶補鈣：吃配方奶700到800毫升的時候，攝入的鈣應該是比較夠的。
若小孩不喜歡吃奶，或者是奶比較少，媽媽沒有辦法用別的方法補充，且寶寶比較缺乏鈣的話，此時就要開始咨詢醫生，在醫生的指導下給寶寶補充鈣劑。
兒童鈣什么時候吃好
兒童鈣什么時候吃好呢？服用兒童鈣片的正確的且最佳時間是在晚餐后1～2小時。另外，在給寶寶補充鈣的時候，也要注意服用注意事項：
1、不可與含有草酸鹽、磷酸鹽等鹽類的蔬菜一起食用，因為它們可以和鈣相結合生成多聚體而沉定，從而妨礙鈣劑的吸收，所以豆腐和豆制品不宜與蔬菜一起烹制。
2、不可與油脂類食物同吃--油脂分解之后生成的脂肪酸與鈣結合形成奶塊，這不容易被腸道吸收，最終隨大便排出體外。
3、補鈣時間：補鈣最好安排在兩次喂奶之間，因為奶制品當中的脂肪酸會影響鈣劑的吸收。
4、適當劑量：一般2歲以下的小兒每天400-600毫克，3-12歲每天800-1000毫克。物極必反，家長要注意控制孩子的補鈣劑量。
5、如果孩子鈣缺乏不是很嚴重，建議食補就可以了，含鈣的食物有奶制品、豆類、蝦皮、海帶、堅果等。