乳鈣是從牛奶當中提取出的天然鈣源，乳鈣容易吸收，因此嬰幼兒時期的寶寶吃乳鈣最好。但是對于乳鈣的問題，大家想了解的是，它會不會像普通的鈣片一樣，吃過之后會出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象呢，下面我們就給大家解答寶寶吃乳鈣會便秘嗎。
寶寶吃乳鈣會便秘嗎
一般的鈣片說明書上都有寫可能造成便秘，但不是絕對的，要看寶寶的個人情況。一般來講，寶寶們吃乳鈣是不會引起便秘的，為了預防寶寶出現(xiàn)便秘，平時應給寶寶多飲水，并且定時把孩子，養(yǎng)成定時排便的習慣。
寶寶便秘的原因
1、飲食不足
嬰兒進食太少時，消化后液體吸收余渣少，致大便減少、變稠。奶中糖量不足時腸蠕動弱，可使大便干燥。飲食不足時間較久引起營養(yǎng)不良，腹肌和腸肌張力減低，甚至萎縮，收縮力減弱，形成惡性循環(huán)，加重便秘。
2、食物成分不當
嬰兒便秘大便性質(zhì)和食物成分關(guān)系密切。如食物中含大量蛋白質(zhì)，而碳水化物不足，腸道菌群繼發(fā)改變，腸內(nèi)容發(fā)酵過程少，大便易呈堿性，干燥。
3、腸道功能失常
生活不規(guī)律和缺乏按時大便的訓練，未形成排便的條件反射導致便秘很常見。
4、體格與生理異常
如肛門裂、肛門狹窄、先天性巨結(jié)腸、脊柱裂或腫瘤壓迫馬尾等都能引起便秘。應進行肛門指檢、下部脊柱和會陰部檢查。有的患兒生后即便秘，如有家族史，可能和遺傳有關(guān)。
5、精神因素
小兒受突然的精神刺激，或環(huán)境和生活習慣的突然改變也可引起短時間的便秘。
補鈣要注意什么
0—3個月的嬰兒每日鈣的攝入量是每天300毫克，只要飲母乳或配方奶600—800毫升，足以滿足身體對鈣的需要。在4—6個月，嬰兒開始添加輔食，每日牛奶量逐漸減少。5—11個月的年齡對鈣的攝入400毫克/天，因此，應開始從那時候補鈣。
在年齡為1—3，對鈣的攝入600毫克每一天。他們的飲食主要是從牛奶，逐漸過度到谷物。最好每天喝牛奶400毫升左右，同時注意安排牛奶，骨頭湯，蝦，魚和其他富含鈣的食物。
補鈣千萬別過頭
寶寶雖然對鈣的需求量大，但是由于身體各種機能還沒有發(fā)育完善，消化能力較低，所以媽媽們最好不要過多地給小寶寶服用強化制劑。