每一位家長(zhǎng)都希望兒童能夠健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，大家都知道，鈣質(zhì)對(duì)于寶寶的健康成長(zhǎng)是非常重要的，所以，很多家長(zhǎng)都擔(dān)心自己的孩子會(huì)出現(xiàn)缺鈣的現(xiàn)象，而用各種方法給孩子補(bǔ)鈣，其中鈣片則是最常用的補(bǔ)鈣方法。但是，凡事都是過(guò)猶不及的，用鈣片補(bǔ)鈣更是如此。那么，兒童鈣片吃多了會(huì)怎樣？
兒童鈣片吃多了會(huì)怎樣
眼下許多家長(zhǎng)都擔(dān)心自己的孩子缺鈣而為孩子補(bǔ)鈣，有的超過(guò)規(guī)定數(shù)量。對(duì)此，專家警告說(shuō)，兒童補(bǔ)鈣應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，補(bǔ)鈣過(guò)量對(duì)兒童生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)造成極大危害。 補(bǔ)鈣過(guò)量的主要癥狀是身體浮腫多汗、厭食、惡心、便秘、消化不良，嚴(yán)重的還容易引起高鈣尿癥，同時(shí)兒童補(bǔ)鈣過(guò)量還可能限制大腦發(fā)育，并影響生長(zhǎng)。 血鈣濃度過(guò)高，鈣如果沉積在眼角膜周邊將影響視力，沉積在心臟瓣膜上將影響心臟功能，沉積在血管壁上將加重血管硬化等。
給孩子補(bǔ)鈣過(guò)量還有可能導(dǎo)致孩子抑郁。冬季補(bǔ)鈣過(guò)量也可能導(dǎo)致孩子“心情不好”。“目前市場(chǎng)銷售的鈣劑大多含有維生素D，由于孩子新陳代謝較慢，極易在體內(nèi)堆積，許多家長(zhǎng)盲目地讓孩子服用多種鈣劑，易造成維生素D中毒，早期導(dǎo)致食欲減退，低熱，煩躁，哭鬧，體重減輕，運(yùn)動(dòng)失調(diào)，精神抑郁，長(zhǎng)期會(huì)導(dǎo)致慢性中毒，影響體格智力發(fā)育，甚至引起驚厥、昏迷、腎功能衰竭等。
所以家長(zhǎng)給孩子補(bǔ)鈣應(yīng)該補(bǔ)鈣應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。對(duì)于不明顯缺鈣的孩子可以通過(guò)豆制品、奶制品和魚(yú)肉等食物來(lái)補(bǔ)充，并且配合陽(yáng)光的紫外線作用。曬太陽(yáng)和戶外運(yùn)動(dòng)是最好的天然鈣制劑。如果補(bǔ)鈣酪蛋白鈣是最好的補(bǔ)鈣制劑，因?yàn)槔业鞍租}的吸收利用率可以達(dá)到95%，不會(huì)應(yīng)為補(bǔ)鈣過(guò)量而沉積，而且安全無(wú)刺激是最適合兒童的補(bǔ)鈣產(chǎn)品。
怎么判斷寶寶缺鈣
科學(xué)且簡(jiǎn)單的方法是去醫(yī)院作血鈣含量測(cè)定。正常人的血鈣維持在2．18-2．63毫摩爾／升（9-11毫克／分升），如果低于這個(gè)范圍，則認(rèn)定為缺鈣。也可以進(jìn)行骨密度測(cè)量。 在日常生活中，我們還可以根據(jù)寶寶的一些癥狀進(jìn)行診斷。
當(dāng)孩子出現(xiàn)下面一些癥狀時(shí)，就應(yīng)診斷為缺鈣：不易入睡、不易進(jìn)入深睡狀態(tài)，入睡后愛(ài)啼哭、易驚醒，入睡后多汗；陣發(fā)性腹痛、腹瀉，抽筋，胸骨疼痛，“X’型腿、“O”型腿，雞胸，指甲灰白或有白痕；厭食、偏食；白天煩躁、坐立不安；智力發(fā)育遲、說(shuō)話晚；學(xué)步晚，13個(gè)月后才開(kāi)始學(xué)步；出牙晚，10個(gè)月后才出牙，牙齒排列稀疏、不整齊、不緊密，牙齒呈黑尖形或鋸齒形；頭發(fā)稀疏；健康狀況不好，容易感冒等。
如果寶寶在日常飲食中能夠補(bǔ)充足夠的鈣質(zhì)的話，家長(zhǎng)是無(wú)需可以為寶寶補(bǔ)鈣的，當(dāng)寶寶在日常生活中出現(xiàn)以上的癥狀的時(shí)候，家長(zhǎng)需要警惕寶寶是否缺鈣，并及時(shí)帶寶寶到醫(yī)院接受科學(xué)的檢查，如果確定寶寶缺鈣，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下科學(xué)給寶寶補(bǔ)充鈣質(zhì)。