寶寶缺鈣的原因可能由于懷孕期間媽媽鈣攝入不足，或由于胎兒期鈣攝取量不足而造成的。而寶寶缺鈣會給寶寶的身體帶來大的危害，所以要及時的補鈣。而對于七個月缺鈣的話，不僅可以通過食物來補，而且也可以添加一些鈣制品，那七個月寶寶補什么鈣好。
七個月寶寶補什么鈣好
1、可以給寶寶服用鈣劑制品，同時應加服維生素D促進鈣的吸收，比如伊可新，AD滴劑等都是可以的。
2、奶制品，豆制品等含鈣都是很高的，應積極添加含鈣高的輔食。七個月的寶寶已經添加輔食了，可以讓寶寶吃一些米粉、蛋黃等，還要注意讓寶寶多曬太陽，這樣才可以促進身體對于鈣的吸收。
3、避免把鈣劑放到牛奶、米湯或稀粥等食物中，食物中的植酸會影響鈣吸收，導致體內鈣吸收下降。
在補鈣的時候還要注意，魚肝油和鈣粉不一定要同時服用，一般魚肝油可以在吃早點時服用，鈣制劑一般在臨睡前服用，也可在午餐和晚餐之間服用，以減少食物中影響鈣吸收的因素。年輕父母不要自己購買鈣制品，因為有些鈣制品含鈣量很低，如葡萄糖酸鈣;有的含重金屬較多一些，如海洋牡蠣殼鍛制的產品;有的對胃刺激性大一點，如碳酸鈣。
寶寶什么時候開始補鈣
寶寶出生之后臍帶被剪斷，母體與胎兒之間的營養通道也就此中斷了，可寶寶的生長發育仍在繼續，因而每天都缺少不了對鈣的需求，所以爸媽應該在寶寶出生后第三天就開始補鈣，一直要補到孩子能夠吃與成人一樣的普通食物為止。
一般寶寶從出生到6個月都是生理性缺鈣，不管寶寶有沒有出現缺鈣癥狀都需要補鈣。因為出生后沒有及時補鈣而導致的缺鈣癥狀，一般要到6個月以后才出現。
嬰兒的營養主要來自乳類，而母乳是最理想的嬰兒食品。母乳喂養的寶寶較少發生缺鈣或者佝僂病。前期媽媽可以服用鈣片通過乳汁傳送給寶寶，到寶寶大點的時候就可以買鈣片給他吃，也可以通過輔食來補充鈣的吸收。