養寶寶是一件既辛苦又幸福的事，看著寶寶日漸成長之余，媽媽對寶寶的飲食也日漸上心，特別是寶寶到了8個月大的時候，這個月齡的寶寶該怎么喂呢？

媽媽們可視乎寶寶的發育情況，給寶寶準備一些半固體的輔食，但奶還是主要的食物。這時候的寶寶每天牛奶量仍要保持在600-700毫升之間，但即使媽媽的母乳充足，也應該逐漸實行半斷奶。原因是母乳中的營養成分不足，不能滿足寶寶生長發育的需要。因此在這個月里，母乳充足的不必完全斷奶，但不能再以母乳為主，一定要加多種代乳食品。

寶寶胃容量很小（初生兒胃容量為30~35ml，3個月約為100ml，6個月為200ml，1歲為300~500ml），同時胃液分泌量少。胃的排空時間則隨食物的種類和性質不同而不同，母乳喂養，胃的排空時間為2~3小時，牛奶喂養則為3~4小時，水為1~2小時。

下面為大家介紹一下該月齡寶寶的食譜，僅供參考。

早晨7點：牛奶200毫升

中午11點：粥一小碗，菜末30克，雞蛋1/2個

下午3點：牛奶200毫升

晚上6點：粥多半碗，魚30克或肉末30克、豆腐30克

晚上9-10點：牛奶200毫升

千萬不要強迫喂食，讓寶寶在合理科學飲食中吸收到需要的營養。

有個別寶寶在8個月的時候會出現吃奶后吐奶的現象，這時候媽媽們千萬不要著急，找出他們吐奶的原因，就有相應的解決方法了。

寶寶吐奶現象較為常見，因為寶寶的胃呈水平位，容量小，連接食管處的賁門較寬，關閉作用差，連接小腸處的幽門較緊，而寶寶吃奶時又常常吸入空氣，奶液容易倒流入口腔，引起吐奶。對于這種現象，需要注意以下幾個方面：

一、采用合適的喂奶姿勢：盡量抱起寶寶喂奶，讓寶寶的身體處于45度左右的傾斜狀態，胃里的奶液自然流入小腸，這樣會比躺著喂奶減少發生吐奶的機會。

二、喂奶完畢一定要讓寶寶打個嗝：把寶寶豎直抱起靠在肩上，輕拍寶寶后背，讓他通過打嗝排出吸奶時一起吸入胃里的空氣，再把寶寶放到床上，這樣就不容易吐奶了。

三、吃奶后不宜馬上讓寶寶仰臥，而是應當側臥一會兒，然后再改為仰臥。

寶寶吐奶之后，如果沒有其他異常，一般不必在意，以后慢慢會好，不會影響寶寶和生長發育。寶寶吐的奶可能呈豆腐渣狀，那是奶與胃酸起作用的結果，也是正常的，不必擔心。但如果寶寶嘔吐頻繁，且吐出呈黃綠色、咖啡色液體，或伴有發燒、腹瀉等癥狀，就應該及時去醫院檢查了。

寶寶到了8個月，食量也隨之變化！這時候媽媽們除了給寶寶們補充輔食外，奶量也要隨之調整，這個月齡的寶寶，在飲食上需要注意：

1.8個月的寶寶，一般消化系統還沒有完全發育好，所以要做到少食多餐，盡量吃得清淡一些。還有，從冰箱拿出來的食品，最好不要直接給寶寶食用，需要加熱后才好。

2.由于寶寶還不會說話，不會表達自己的意思。所以要避免過于辛辣、較硬、較冷等不易消化的食品。最要注意的是魚（魚刺）、湯圓（外冷內燙，且易噎著）等易被扎、易噎類食物。

3.注意寶寶的食量，可以少食多餐，注意清淡適口，蔬菜肉類搭配合理。還要注意觀察寶寶的大便是否正常。注意多喝白開水，不要喝太多的帶味道的水。

4.要及時給寶寶添加輔食，開發盡量多的食物品種，以保證營養平衡。在做寶寶輔食時，保證衛生是最重要的。在寶寶長牙的時期，輔食中添加含鈣和維生素D豐富的食物，如蝦皮、海帶、動物肝臟、雞蛋黃、魚、綠色蔬菜等，這時可以用輔食代替1-2頓奶。

5.寶寶8個月時，已經長了幾顆小牙了，這個時候應該逐步給寶寶從米糊過渡到米粥，同時，在粥里可以加點菠菜類的含鐵高的蔬菜。飲食應注意營養與衛生。

6.應該給寶寶多多嘗嘗多種口味的東西，這樣寶寶以后不容易挑食，還有鍛煉他的咀嚼能力，當他吃輔食已經適應或開始出牙時，適當的給他的飲食加些顆粒裝的、有些硬度的，可以鍛煉他的咀嚼能力，以后吃飯時，不會像有的寶寶一點點的吃，咽不下去的情況了。

7.寶寶從8個月起，母乳開始減少，所以這個時候必須給寶寶增加輔食，以滿足寶寶生長發育的需要。應該注意，增加輔食時每次只增加一種，當寶寶適應了，并且沒有什么不良反應，再增加另外一種。