一般情況下孩子出現生長痛有可能及時缺鈣了，可以帶孩子去醫院檢查一下，如果真的缺鈣給可以給孩紙吃一些利于孩子吸收的鈣片，例如媽咪愛鈣片，它采用新“鈣”念補鈣方式，含有碳酸鈣、維生素D3、維生素K2三大營養成分。其中維生素D3能促鈣吸收，維生素 K2 通過活化骨鈣素和骨基質蛋白形成“鈣爪”，將沉積和游離在血管中的“血鈣”抓取到骨骼中，實現引鈣入骨。我家孩子就在吃，效果還行。

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一般來說，兒童的成長發育是在不斷進步的。孩子在不同年齡段有不同的特點，不同年齡段的成長速度也不同。例如，有些嬰幼兒在出生后第一年會長得更快，到第二年會逐漸減慢。但是，由于每個孩子的基因和環境不同，也有一定的個體。不同之處。每個孩子的成長發育水平也有不同的成長軌跡，所以要想孩子生長發育期間能夠補充更好的營養，就需要給他喝一些自然唯他鈣鐵鋅，來補充微量元素。

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促進兒童生長，補充鈣片是不錯的選擇，我家孩子在補充著牛初乳加鈣咀嚼片，它更適合孩子，牛初乳當中的營養非常高，具有調節免疫力的功能，和鈣質搭配補充。就像湯臣倍健牛初乳加鈣就是采用的這種配方，適合孩子補充。

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不需要限制孩子的活動，但如果疼痛比較厲害時，應該注意讓他多休息，放松肌肉，不要進行劇烈活動。生長痛跟長多高沒有太大關系，沒有過生長痛的人同樣可以長得很高，有生長痛的人，不一定就長得很高。補鈣對生長痛的緩解也沒多大幫助。補鈣與生長痛無關，鈣充足的孩子也可能出現生長痛。

何璐醫生   

補鈣與生長痛無關，鈣充足的孩子也可能出現生長痛。補鈣對生長痛的緩解也沒多大幫助。生長痛跟長多高沒有太大關系，沒有過生長痛的人同樣可以長得很高，有生長痛的人，不一定就長得很高。不需要限制孩子的活動，但如果疼痛比較厲害時，應該注意讓他多休息，放松肌肉，不要進行劇烈活動。在應對生長痛時，應避免一些誤區。

何璐醫生   

生長痛跟長多高沒有太大關系，沒有過生長痛的人同樣可以長得很高，有生長痛的人，不一定就長得很高。不需要限制孩子的活動，但如果疼痛比較厲害時，應該注意讓他多休息，放松肌肉，不要進行劇烈活動。在應對生長痛時，應避免一些誤區。補鈣與生長痛無關，鈣充足的孩子也可能出現生長痛。補鈣對生長痛的緩解也沒多大幫助。

何璐醫生   

小兒所需要的能量，主要根據年齡、體重、生長發育速度來計算。嬰幼兒生長發育需要較多的能量，能量是從食物中獲得的，用來供給包括基礎代謝、生長發育、機體活動、排泄等消耗。

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