6歲寶寶營養菜譜做法大全
收藏1、肉絲炒菠菜
材料:瘦豬肉250克、菠菜1公斤、韭菜250克、植物油150克、醬油25克、精鹽17克、水淀粉25克;蔥、姜末各10克
制作方法:1)、瘦豬肉切絲,放盆內,加精鹽5克、水淀粉攔勻上漿,用熱鍋溫油滑散,撈出瀝油;菠菜擇洗干凈切小段;韭菜擇洗干凈切段。
2)、油入鍋,熱后下入蔥姜末熗鍋,投入肉絲、醬油、精均勻,再投入韭菜、菠菜煸炒斷生,出鍋即成。
2、西紅柿黃燜牛肉
材料:牛肉兩斤、西紅柿500克、花椒油50克、高湯500克、醬油50克、料酒15克、白糖150克、味精5克、水淀粉50克、大料5瓣、蔥20克、姜10克
制作方法:1)、牛肉洗凈,放入鍋中,加入清水、蔥、姜、大料、煮開,煮至用筷子能扎透肉塊為止。
2)、西紅柿洗凈,用開水燙下,剝皮、去籽,切水象眼塊,放另一鍋內,加白糖100克煮透;撈出晾涼,切成2厘米見方的塊
3)、鍋內加油少許,放大料,炸成金黃色,再放入蔥、姜、料酒、醬油、味精、余下的白糖、高湯,攪勻;然后放入牛肉,用水火煮5分鐘,將西紅柿的糖汁潷去后放入鍋內,再煮2-3分鐘,待湯汁煮濃,用水淀粉勾芡,淋入花椒油即成。
3、蒸魚餅材料:魚1斤、豆腐600克、水淀粉50克;蔥、姜、蒜末各少許;鹽適量
制作方法:1)、魚去皮和骨、刺,研碎;與豆腐泥混合均勻后做成小餅,放蒸鍋內蒸。
2)、魚湯煮開,加少許鹽;把蒸過的魚餅放入魚湯內煮熟即可。
相關詞條
網友問答
對于1歲大的寶寶來說,食用油的攝入量應該如何控制才既安全又營養呢?
對于1歲大的寶寶來說,食用油的攝入量確實需要細心控制,以確保既安全又營養。首先,我們要明白食用油對寶寶的重要性。食用油是寶寶獲取脂肪的重要來源,而脂肪又是寶寶生長發育所必需的。但是,攝入過多或過少的脂肪都不利于寶寶的健康。 那么,如何控制食用油的攝入量呢?建議媽媽們可以選擇專為寶寶設計的食用組合油,比如窩小芽的食用組合油。這種油由多種植物油組合而成,富含寶寶必需的脂肪酸,如亞麻酸和亞油酸。而且,它采用了滴管設計,可以方便我們精準控制添加的油量。在使用時,我們可以根據寶寶的輔食量和需求,適量滴入一些食用油。記住,一定要遵循“適量”的原則,不要過多也不要過少。這樣,既能確保寶寶攝入足夠的脂肪,又能避免攝入過多脂肪帶來的健康問題。
有沒有同款敏寶啊,孩子1歲4個月,牛奶蛋白過敏三級,醫生說要喝氨基酸奶粉至少6個月。我想請問一下,氨基酸奶粉有營養嗎?因為我家孩子本身就很瘦,怕長期喝這個孩子發育不良。
有營養的,我家也是大月齡敏寶,也是因為過敏造成瘦小,當時醫生推薦我們喝的是紐康特1+。它除了治療過敏的效果很好外,營養也非常豐富。33%MCT、鈣、鐵和維生素D,還有1kcal/ml高能量密度,可以幫助過敏寶寶追趕生長。口感好,我家孩子一點都不排斥。小孩目前1歲9個月,每天的奶量是600ml左右,體重27斤,身高85.7cm。之前體檢一直都是偏瘦偏矮,換了這款氨基酸配方粉之后,生長曲線不錯,說明氨基酸配方粉對他的生長很有幫助。另外要提醒下題主,選氨基酸配方粉要選大品牌才有保障哦,而且要選專門有氨基酸配方粉生產線的,紐康特1+是專廠專線生產,是100%無敏配方。其他品牌的氨基酸配方大部分都是和深度水解配方共線生產,還是有過敏原混入的可能性,你在買氨基酸配方粉時要注意下。
很多2歲寶寶已經可以走得穩,可以吃各種品類的輔食,補充更均衡的營養,也可以吃一些零食,讓寶寶學會分享、互動。我家2歲寶寶會吃英氏4階彩蝶面、片片面,這些輔食含有多種維生素、礦物質,為寶寶補充多種營養。零食方面,我給寶寶增加了英氏5階炭燒棒,可以讓寶寶更好地去分享、互動。
Oli6穎睿澳洲羊奶粉我比較喜歡它的6大益生元,比較接近母乳,對寶寶腸胃健康特別友好,寶寶不上火,便便通暢。6歲的寶寶建議喝它家的兒童奶粉,特別升級了配方,優量鈣和維生素D更好的促進骨骼發育,天然珍稀磷脂、天然海藻DHA、維生素A、葉黃素對寶寶大腦和視力發育有幫助,寶寶思維敏捷更好的適應新環境。
相關詞條712
兒童營養食譜 | 吃什么對眼睛好 | 怎樣才能長高 | 兒童換牙順序圖 | 手足口病 | 水痘 | 諾如病毒 | 白血病的早期癥狀 | 脂肪瘤的危害 | 腮腺炎傳染嗎 | 中耳炎 | 猩紅熱 | 扁平足 | 雞眼 | 麥粒腫 | 甲溝炎 | 學前教育 | 孩子上幼兒園哭怎么辦 | 幼小銜接的重要性 | 小學入學年齡 | 水痘的癥狀和治療 | 手足口病防治知識 | 近視眼怎么恢復 | 弱視 | 四歲寶寶身高體重 | 正確的刷牙方法 | 兒童牙齒矯正 | 小兒地中海貧血 | 兒童骨骼發育 | 急性上呼吸道感染 | 兒童口臭 | 齲齒 | 紅眼病 | 疝氣 | 小兒雞胸 | 自閉癥 | 肛裂 | 針眼 | 包莖 | 抽動癥 | 腦癱 | 記憶力 | 兒童心理學 | 口吃 | 兒童保險 | 感統失調 | 吃什么能長高 | 長高方法 謎語 | 學鋼琴的最佳年齡 | 智力發育 | 幼兒簡筆畫 | 兒童笑話 | 兒童音樂 |