我倒沒有安排得那么詳細，因為我參考的是英氏憶格的輔食表，只要跟著他們的表格買產品，再喂給寶寶吃就行了。

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我家囡囡跟你家寶寶差不多大，每天除了喝4次奶之外，還會吃一些水果泥和輔食面條。輔食面條一般是早上十點和下午六點各一頓，我給她買了英氏憶格2階碎碎面，我特意看了下配方，這面強化了鈣，可以幫助寶寶的牙齒和骨骼發育，它還添加了維生素D來促進寶寶對鈣的吸收，我覺得挺好的，你也可以給寶寶試試。

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我家囡囡也是10個月大，我是參考《中國嬰幼兒輔食分階喂養指導手冊》給她安排輔食添加時間表，每天除了喝奶粉、吃一些水果之外，午餐、晚餐都是吃英氏憶格3階面條，這款面條是短線面，能讓寶寶鍛煉咀嚼和吮吸，且好煮好嚼，不會噎到寶寶。

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我可沒有那么細致，每頓給娃安排吃什么，我是按照英氏憶格的輔食喂養表，給他買合適的輔食產品，然后每天喂吃就行啦，按照階段就行，我家娃9個月，我現在就是買的英氏憶格4階產品。

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我崽8個月剛過沒幾天，現在一天6頓，早餐、午餐、午點、睡前都會喝一瓶150ml的奶粉。早上10點多和下午6點左右都會吃一段輔食面，選的是英氏憶格粒粒面，顆粒小不會噎到他，好煮好嚼，給我崽這種長出下門牙的寶寶鍛煉咀嚼能力正合適。

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我看了英氏憶格，才知道輔食添加要分階段的，比如寶寶能坐了就是個信號階段，這個時候就可以給寶寶吃輔食了，像英氏憶格1階的親衡加鐵米粉挺不錯的，它有活性益生菌，強化了低聚果糖，總體來說比較好吸收，適合剛剛接觸輔食的寶寶吃。

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從能坐，愛啃咬到會爬，寶寶輔食餐數需要逐漸增加，隨著寶寶發育階段轉換，輔食喂養的餐數由2餐、4餐逐漸加多至6餐，喂養時間的話按一天這么多餐次平均來就可以。選輔食的話我也是按照英氏憶格分階輔食直接對階選擇喂養的。

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分段喂養很重要，因為寶寶每一階段的發育狀態不一樣，需要準備的輔食品類有所不同，每個階段的喂養次數也不一樣，從剛開始的2次到3次，到我們家寶貝現在會爬了，一天需要喂到6次，我們家買的英氏憶格是分階輔食，對應3階寶寶吃的有長線面、混合大顆粒果蔬的米粉，就不用餐餐都自己下廚做了，方便又營養。

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一般6個月左右開始加輔食，可以先試試小米米粉，像我給寶寶買的谷之愛就是小米米粉，寶寶還挺愛吃的，原料用的都是沁州黃小米，這可是咱們的四大名米，味道好而且很多營養元素都要比一般的小米高一些，主要是他們用的是有生態原產地認證的小米，正宗啊

靜兔純子   

喂奶形成規律，每天5-6次奶，每隔3-4小時一次； 母乳喂養每天8-10次，人工喂養每次奶量已超過1000毫升，寶寶仍吃不飽；體重已達到出生時的2倍，低體重兒已達到6千克，或給足奶量體重增長仍未達標；在少許幫助下，寶寶可以坐起來，伸舌反射消失。世界衛生組織和中國營養學會都明確建議，純母乳喂養、人工喂養和混合喂養的寶寶滿6個月開始添加輔食。只要大人一吃飯，寶寶就會很興奮地撲向飯菜，大有吃不到嘴誓不罷休的勁頭。當用小勺觸及寶寶的口唇時，寶寶張嘴、吸吮并可以吞咽糊狀食物。寶寶口水大增，甚至流出口外；當吃配方奶或者吃母乳時，寶寶頻繁出現咬奶嘴和奶頭的現象；

李潔玲醫生