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    脂肪瘤有什么飲食忌諱

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    忌吃的食物

    1、酒精和含酒精類的飲料。

    2、高脂肪、高膽固醇飲食。

    3、動(dòng)物內(nèi)臟。

    宜吃的食物

    1、多吃新鮮的水果和蔬菜

    2、進(jìn)食低脂肪、低膽固醇的食物。

    3、低膽固醇食品有香菇木耳、芹菜等等。

    4、日常選用的油要多用植物油,少用動(dòng)物油。

    5、少吃辣椒、生蒜等刺激類辛辣食品。

    6、用煮、蒸、燴、炒、拌、氽、燉的烹調(diào)方法,不用油煎、炸、烤、熏的烹調(diào)方法。

    7、多飲水、多活動(dòng)。

    8、保持心情舒暢、情緒穩(wěn)定。

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