剖腹產后能吃棕子嗎,剖腹產后能吃白木耳嗎

　　一般來說，剖腹產完六個小時內是不允許進食的，因為腸胃很虛弱，過后就可以適當的吃一些食物了，坐月子期間對意識也是有諸多要求，那你知道產后可以吃什么嗎，剖腹產后能吃棕子嗎，能吃木耳嗎?

剖腹產后能吃棕子嗎

　　剛做完剖腹產手術不可以吃粽子。因為剖腹產后脾胃比較虛弱，容易引起食積。而粽子粘膩，不好消化，容易傷脾胃，所以不吃為好，待滿月之后身體慢慢恢復健康，可以適量吃點。

　　粽子的主要成分是糯米，而糯米是屬熱性食物,如果你的寶寶是母乳喂養期間要盡量少吃，吃多了寶寶后容易生痰.，而且產婦要注意自己身體是偏還是偏熱，注意飲食要調和自身。

　　1、盡量不吃反季節的蔬菜水果，因為反季節的蔬果營養含量比當季的要差一些，另外也避免因反季節的蔬果含有催熟劑等東西，經由哺乳影響寶寶健康。

　　2、哺乳的媽媽注意：韭菜、麥芽等食物有回奶的作用，最好不要吃。使寶寶過敏的食物，如橙子、洋蔥等會引起寶寶拉肚子、脹氣，另外，媽媽還要多觀察寶寶皮膚上是否出現紅疹，避免吃后會造成寶寶過敏的食物。

　　3、坐月子期間，產婦盡量控制鹽的攝入，如咸菜、梅干等腌制類的東西少吃，以免出現產后水腫。但并不是能吃鹽，而是飲食以清淡為原則。

剖腹產后能吃白木耳嗎

　　白木耳營養價值豐富，食用白木耳，可以提高人體的免疫力，它還可以保護人體的肝臟，同時對人體的肺部也起到保護的作用，比如說慢性支氣管炎，還有咳嗽的病癥，吃白木耳都有很多好處。還有一點就是吃白木耳還可以保養肌膚。那么針對剖腹產的產婦來說，是可以吃白木耳的，適當的吃一點，對身體是有好處的。

　　但是在食用白木耳的時候，有很多注意事項，比如說在選購的時候，盡量選購色澤稍微發黃的，還有就是選擇耳大的。如果顏色過百，就說明是加工過的。在食用白木耳的時候，需要先用冷水浸泡，等浸泡的白木耳全部膨脹以后才行，而且還需要進行反復的清洗。這樣以后才能夠在進行烹飪進食。

　　最后，切記的就是變質的木耳不能吃，還有就是隔夜的木耳不能吃，因為它們的物質都發生了變化，吃過以后會中毒，所以要切記。