剖腹產吃什么粥好,剖腹產可以吃番茄嗎

　　剖腹產后由于產婦的腸胃功能受損，還沒有那么快恢復，因此一定要注意飲食上的問題，剖腹產前期吃一些粥，流質食物容易吸收，那剖腹產吃什么粥好呢，剖腹產在飲食上又有什么禁忌呢，和小編一起看看吧。

剖腹產吃什么粥好

　　剖腹產手術后可以吃些比較有營養的粥，利于消化又養胃，對產婦的身體有很好的保護作用。

　　剖腹產后的寶媽可以吃以下的一些粥：

　　1. 山楂粥，山楂煮粥是剖腹產后初期的理想營養食譜。具有開胃消食、活血化瘀的功效,適宜于剖腹產產婦產后出現的惡露不盡、腹部疼痛、食欲不振等癥狀。

　　2. 雞絲小米粥，雞肉性平,蛋白質、 鐵質和維生素含量很高,脂肪少,還有助于促進媽媽身體恢復和乳汁分泌。

　　3. 西紅柿瘦肉粥，西紅柿瘦肉湯有幫助消化、調理青腸功能的作用。瘦肉中富含的鐵質尤其適用于順產和剖腹產的產婦補血的營養需求。

　　4.小米粥，小米粥里邊含有鐵，鋅，核黃素，維生素B，胡蘿卜素等營養元素，可有效改善剖腹產產婦身體虛弱的情況，因此在剖腹產后是可以喝小米粥的。小米粥也可以加一些紅棗，核桃，紅小豆等具有滋補作用的食物。紅棗和紅小豆都含有豐富的鐵和鈣質，可幫助女性朋友提高血色素，起到補血和祛寒的作用。

　　在晚上時，可以喝一些白米粥，但是對于剖腹產產婦而言不應該吃的太多。在一周之后可以逐漸的增加營養吃一些滋補食物，比如雞汁粥，既容易消化，又可以補充氣血，效果非常好。

剖腹產可以吃番茄嗎

　　首先，產婦坐月子時可以適量的食用維生素，因為西紅柿不僅富含維生素C，維生素A、維生素B1，還富含胡蘿卜素、微量元素、礦物質等，如果產婦適當的吃一些不僅可以加強營養，還能夠幫助產后媽媽消化，有預防便秘的效果。

　　其次，西紅柿也有防治各種疾病的藥用價值，不過西紅柿偏涼，可以適當吃，可是不能夠多吃。另外西紅柿其實還有補血作用，孕婦吃了后能夠補充身體需要的營養物質，進而調養好產婦孕期失血的身體，促進產婦身體健康的恢復。

　　最后，西紅柿因為性寒，產婦最好不要生吃，炒熟或者燉湯給月子媽媽們吃比較好，這樣西紅柿里的營養成分可以更快的被寶寶吸收，而且西紅柿里含有的營養成分可以通過母乳傳遞給寶寶，對于寶寶身體發育也是很有作用的。