剖腹產三天吃什么粥好,剖腹產才三天能吃包子嗎

　　適當量的粥可以讓產婦的腸道得到改善，滋潤產婦的腸道，防止產婦在月子恢復期間有便秘的現象發生，這樣可以充分保證了產婦在恢復期間的身體健康，產婦的胃也會得到一定程度的改善，提高胃的消化能力，促進腸道吸收更多的營養物質。那么，剖腹產三天吃什么粥好呢?

剖腹產三天吃什么粥好

　　、雞汁粥。此粥具有滋補五臟、補益氣血的功效。適于產后贏瘦、氣血不足、虛弱勞損婦女食用。是常用的補養強壯保健佳品。原料：母雞一只(約1500克)，粳米100克，精鹽適量。做法：將母雞宰殺，用沸水燙過，煺毛及去內臟，用清水洗凈，放入沙鍋內，倒入適量水，置于文火上熬雞汁，將雞汁倒入一個大湯碗內。把粳米淘洗干凈，放入鍋內，加入雞汁、精鹽，鍋加蓋置于火上，煮至成粥。

　　2、陳皮粥。陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B和C等成分，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，增加食欲。有利于剖腹產后的新媽媽排氣的食譜。原料：陳皮30克，米20克。做法：米洗凈與陳皮加水一起煮開，米開花就可。煮成粥后，只吃粥水，不要渣。

　　3、山楂粥。山楂煮粥是剖腹產后初期的理想營養食譜。具有開胃消食、活血化瘀的功效，適宜于剖腹產產婦產后出現的惡露不盡、腹部疼痛、食欲不振等癥狀。原料：大米70克，干山楂20克。紅糖10克。做法：先將山楂洗凈加水煎煮取濃汁;大米浸泡15分鐘，洗凈。濃汁中放入大米，加入水煮成粥，調入紅糖食用。由于剖腹產傷口范圍比較大，表皮的傷口在手術后5—7日就可以愈合，但是，完全恢復的時間大約需要4—6周。一般傷口在一年半左右都會是紅色的瘢痕，摸起來有些硬，陰天下雨會癢，這是一個傷口愈合過程中的慢性炎癥，一年半后基本就變成一條白色的軟軟的瘢痕了。如果媽媽不屬于瘢痕體質，再加上術后恢復良好，基本上不大能看出來。

　　口未愈合前請勿弄濕或弄臟，萬一弄濕的話，必須立即擦干，并涂上優碘。術后，醫師會在傷口上貼美容膠，美容膠上再覆蓋紗布，紗布滿4天即可取下，或潮濕時須立即取下，美容膠約在一周后撕下，改貼換氣紙膠帶。淋浴后可將傷口上的膠帶全撕下，將傷口拭干后〈無須擦藥〉，以3M透氣紙膠帶2條，寬2.5公分順傷口貼上。

剖腹產才三天能吃包子嗎

　　米粥、面條、鯽魚湯等，這些都是剖腹產后一周內的最佳飲食，不要吃過硬不容易消化的食物，包子饅頭和干果類暫時不要吃為好。剖宮產后第4天，咱們中國人要“坐月子”，一個月之內盡量不接觸涼的東西，要吃軟些易消化的飯菜，其實西方人不講究，但不管怎樣，可以適當吃些。剖腹產的產婦們在生產之后是可以適當的吃包子的，因為包子當中所含有的營養成分是非常豐富的，因為包子的種類非常多，可以選擇的餡料非常多，在吃包子的時候，能夠獲取到的營養成分也就比較多。比如菜包子，當中就含有蔬菜當中的各種營養成分，礦物質，維生素等，在給產后媽媽提供能量的同時，還能夠起到補充營養的作用。肉包子當中含有肉類食物當中所特有的營養成分，對產后女性進行調養和增進飲食營養都有很大的功效。

　　但是吃包子的時間，產婦們一定要選擇對。剖腹產的產婦們，在生產完之后不能立即吃包子，因為剖腹產的產婦的胃腸功能需要一個調整的時間，才能夠適應正常食物，進行消化和吸收，也就是說剖腹產的產婦們一定要等到自己的胃腸功能恢復正常，能夠進行正常排便之后才可以正常進食，在此之前，既不可以吃包子，也不可以吃任何固體的食物。應該要吃稀粥，面條等半流質的食物和比較軟爛的食物。

　　孕婦產后應該吃些容易消化的食物，忌食辛辣刺激、油膩的食品。因為孕婦產后對于身體的傷害是非常大的，而且生產之后會帶來身體的衰弱，特別對于消化系統的傷害也是非常大，這時候如果再給予辛辣刺激，以及一些硬邦邦、油膩膩，重口味的東西，就會耗氣傷津損血，乃至出現病變如腹瀉、嘔吐、疼痛等癥狀，甚至影響到其它臟器的健康。所以這時候適合吃一些粥湯、爛面類，便于吸收消化。

　　孕婦產后是可以吃玉米的，所以愛吃的朋友們也可以吃，不過在產后一定要注意自己的飲食是否合理，因為只有飲食合理才可以讓產婦身體更加健康，還有一點需要注意的就是，在產后需要注意自己的心情，因為心情好，才可以讓孕婦恢復的更快。