剖腹產(chǎn)后能吃熟黃瓜嗎,剖腹產(chǎn)后可以吃士力架么

　　產(chǎn)后護理中，飲食是很重要的一個環(huán)節(jié)，因為手術(shù)帶走看產(chǎn)婦大部分的身體養(yǎng)分，而要補充營養(yǎng)食物就是必不可少的，那么產(chǎn)后飲食改吃什么才有用呢，剖腹產(chǎn)后能吃熟黃瓜嗎，能吃士力架嗎?不懂的話就來瞧瞧吧。

剖腹產(chǎn)后能吃熟黃瓜嗎

　　黃瓜中是含有多種維生素的，所以很多女性都會拿黃瓜做面膜，用來敷臉，而且其中的水分含量也很高。所以孕婦是可以在月子期間吃黃瓜的。其中的多種維生素和其他營養(yǎng)物質(zhì)，可以幫助產(chǎn)婦有效地緩解產(chǎn)后由于內(nèi)分泌紊亂而導(dǎo)致的臉上生長色斑的問題。還可以補充人體所缺的水分，幫助產(chǎn)婦加快體內(nèi)的新陳代謝，增強對營養(yǎng)的吸收能力。

　　雖然黃瓜對人體是一種較為營養(yǎng)的食物，但是產(chǎn)婦處在坐月子期間時，也是不能多吃的，因為黃瓜較性涼，吃多了容易損壞腸胃，還可能造成腹瀉，消化不良等癥狀，所以產(chǎn)婦們是不能多吃的。

　　產(chǎn)婦還需要合理搭配自己的膳食，并且均衡葷素食物，不能只吃葷不吃素，或是相反只吃素不吃葷。這樣都是對身體健康不利的，合理的搭配，可以令產(chǎn)婦的身體素質(zhì)恢復(fù)的更快。。

　　剖腹產(chǎn)后可以適當(dāng)吃點黃瓜，但是黃瓜畢竟是涼性的，注意不要吃太快、太多就可以了，另外一定要注意清洗干凈，要注意調(diào)理好自己的飲食，盡可能加強營養(yǎng)，還要注意保暖，避免接觸冷水等，生活上要調(diào)整好心態(tài)，避免著急上火。

剖腹產(chǎn)后可以吃士力架么

　　不建議食用士力架，因為含有巧克力。巧克力富含碳水化合物、蛋白質(zhì)以及礦物質(zhì)等，其熱量非常高，產(chǎn)婦常吃巧克力會增加飽腹感，對食欲產(chǎn)生影響，可導(dǎo)致產(chǎn)婦所需營養(yǎng)物質(zhì)供給不足，不僅對產(chǎn)婦的健康會有不良影響，還會對哺乳期寶寶的生長發(fā)育產(chǎn)生不利影響。

　　術(shù)后要均衡營養(yǎng)飲食，要進行恢復(fù)性運動。還包括調(diào)整好精神和情緒狀態(tài)。不能臥床不活動，過多攝入熱量。要勤洗澡，好好刷牙。產(chǎn)后42天到醫(yī)院復(fù)查。剖腹產(chǎn)坐月子注意事項：放松心態(tài)、保護傷口、注意衛(wèi)生、觀察惡露、及時活動等等，且要注意飲食上的調(diào)理，多食用高蛋白、高營養(yǎng)的蔬菜水果，少吃冰涼、辛辣以及油炸的食物，體質(zhì)虛弱的女性可以搭配一些藥膳。