2019-11-04 17:49:12出處:PCbaby作者:佚名
很多剖腹產(chǎn)之后的女性想要吃甜的東西,就會(huì)想要喝一些糖水,其實(shí)女性多喝一些紅糖水是有很多的好處的,不管是月經(jīng)期間還是剖腹產(chǎn)后,那么剖腹產(chǎn)可以吃什么糖水好喝呢?下面由小編為你解答。 剖腹產(chǎn)可以吃什么糖水好喝剖腹產(chǎn)24小時(shí)可以喝紅糖水。糖水含有豐富的鐵質(zhì)和能量物質(zhì),還具有活血的功效。在產(chǎn)后7-10天,惡露逐漸減少,子宮收縮也逐漸恢復(fù)正的時(shí)候喝紅糖水。因?yàn)槿绻煤燃t糖水,紅糖的活血作用會(huì)使惡露的血量增多,造成產(chǎn)婦繼續(xù)失血。 紅糖具有益氣補(bǔ)血,健脾暖胃,緩中止痛,活血化瘀的作用,在日常生活中,很多人也會(huì)喝紅糖補(bǔ)血。產(chǎn)后宜溫補(bǔ),所以喝紅糖水則可補(bǔ)血,活血化淤,促進(jìn)產(chǎn)后子宮的收縮及惡露的排出。產(chǎn)婦分娩時(shí)體力消耗較大,失血較多,產(chǎn)后又要為嬰兒哺乳,因此需要補(bǔ)充鐵質(zhì)和多種營(yíng)養(yǎng)元素,而紅糖能夠?yàn)楫a(chǎn)婦提供鐵質(zhì)和多種營(yíng)養(yǎng)成分,是產(chǎn)婦在坐月子期間不可多得的滋補(bǔ)佳品。 剖腹產(chǎn)可以吃雞蛋么1.其實(shí)坐月子期間,不管是順產(chǎn)的產(chǎn)婦還是剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦,吃的最多的營(yíng)養(yǎng)品就是雞蛋。雞蛋當(dāng)中的蛋白質(zhì)含量非常高,通過(guò)吃雞蛋,能夠使產(chǎn)婦的免疫能力得到提高。蛋白質(zhì)是提升我們體質(zhì)和免疫力的重要營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),所以在產(chǎn)后,產(chǎn)婦每應(yīng)當(dāng)適當(dāng)?shù)某砸恍╇u蛋來(lái)促進(jìn)傷口的愈合,讓自己的身體更快的恢復(fù)正常。但是在吃雞蛋之前,我們應(yīng)該注意,一定要在排氣之后再吃雞蛋。雞蛋的營(yíng)養(yǎng)非常豐富,但是在產(chǎn)后的第一天,還是不要吃雞蛋好。雞蛋并不容易消化,如果吃了以后,就會(huì)增加了腸胃的負(fù)擔(dān)了。在產(chǎn)后的第一天,產(chǎn)婦最好是吃流質(zhì)食物或者是半流質(zhì)食物。 2.剖腹產(chǎn)手術(shù)排氣后才可以吃食物,否則會(huì)導(dǎo)致腸梗堵、傷口被撐開(kāi)等后果。且排氣后也只能先從易消化的流質(zhì)食物開(kāi)始,即吃雞蛋應(yīng)從雞蛋羹開(kāi)始,然后是蒸雞蛋,最后才是固態(tài)的整個(gè)雞蛋,且固態(tài)雞蛋必須要等到排便后才可以吃,否則可能造成產(chǎn)婦排便困難。 3. 產(chǎn)婦吃雞蛋一天不要吃太多,兩個(gè)就行,多了反而增加身體的負(fù)擔(dān)。且雖然排便后雞蛋各種做法都能吃,但最好還是煮蛋湯喝,即好吃又容易消化吸收。剖腹產(chǎn)后還可以吃一些其他營(yíng)養(yǎng)食物,比如:瘦肉,豆類(lèi),生菜,油菜,蘋(píng)果以及橙子等等。 |
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