雞蛋的營養價值相當高，有些人甚至每天都會吃一個雞蛋，但是感冒還能吃雞蛋嗎？

雞蛋是屬于優質蛋白質含量比較高的食物，適當吃是可以提高身體的免疫力的，對感冒的恢復很有幫助。并且，需要注意不要只吃雞蛋白，蛋黃也是需要吃的。同時在烹調方式上也要注意一些，盡量避免炸雞蛋、煎雞蛋，建議用煮雞蛋、蒸雞蛋、雞蛋湯的方式，這樣更容易吸收，還不會導致上火。

感冒一般是在身體抵抗力和免疫力低下引起的情況，病毒或是引起的呼吸道疾病，一般最好還是不要吃太多的雞蛋，雞蛋是腥味食物，不利于感冒的愈合。

有人說感冒之后是不能吃雞蛋的，因為會加重感冒的癥狀，可是感冒不能吃雞蛋科學嗎？

感冒可以吃雞蛋，說不能吃是不科學的，但是也有他隱含的道理。實際上指的是感冒后伴有發燒的人是不能吃雞蛋的，主要原因是雞蛋蛋黃含有很多能量，發燒的人吃了會導致體內能量增高，加重發燒癥狀，所以感冒后發燒的人不能吃雞蛋，沒有發燒的可以吃雞蛋。

因此在感冒的時候，如果想要吃雞蛋來調養，那么需要烹調得當，烹調成流體和半流體的形式，例如雞蛋羹和蛋花湯，這樣才能更好地被人體吸收，起到調養的作用。

有些寶寶已經到了能吃輔食的時候了，但此時有感冒的情況，其中寶寶感冒了，可以吃雞蛋的嗎？

感冒分兩種，風熱感冒和風寒感冒。一般而言，風寒感冒是可以吃雞蛋的，風熱感冒是不可以吃雞蛋的。如果風寒感冒伴隨著發燒，那樣是不能吃雞蛋的，否則會惹上加熱。但是人體感冒的時候，腸胃功能會減弱，會影響吸收，尤其是孕婦和孩子。

雞蛋是一種高蛋白質的食物本來就不太容易消化，當寶寶感冒發燒的時候身體的免疫力和抵抗力都下降，而且腸胃的消化功能也下降，如果吃雞蛋的話很有可能會加重寶寶腸胃的負擔，不利于寶寶病情的好轉。寶寶感冒時候飲食宜清淡，多吃新鮮蔬菜，可以吃瘦肉粥。

有些人有感冒的情況，但是沒有發燒，而雞蛋雖然相當營養，但是感冒不發燒能吃雞蛋的嗎？

感冒患者吃雞蛋并沒有問題，感冒患者可以口服抗感冒藥物如感冒靈顆粒、雙黃連口服液、板藍根顆粒等治療一下看看效果，恢復期間注意休息，多飲水，不要吃辛辣刺激和難以消化的食物。

有不少人認為雞蛋是“發物”，感冒發燒的人吃了雞蛋后感覺全身更熱了，所以認為感冒了就不能吃雞蛋，不然就加劇了發熱癥狀。許多人認為，蛋白質的食物產熱相對較高，感冒發燒期間不宜食用，尤其是像雞蛋這種高蛋白的食物更應該忌口。