剖腹產(chǎn)能吃米飯炒菜嗎,剖腹產(chǎn)可以吃雜糧粥嗎

　　女性在孕期最需要注意的就是飲食方面的健康和營養(yǎng)的合理搭配，這種時候?qū)殝寕兛赡芤詾楹蛻言兄�前一樣，只要各種菜吃一些就可以了，但是現(xiàn)在肚子里又多了一個要“吃飯”的小東西呀，所以飲食習(xí)慣多多少少還是和之前要有些區(qū)別的。那么，剖腹產(chǎn)可以吃雜糧粥嗎?下面由小編為您解答。

剖腹產(chǎn)能吃米飯炒菜嗎？

　　剖腹產(chǎn)排便后就可以吃米飯炒菜。

　　飯是固態(tài)食物，產(chǎn)婦剖腹產(chǎn)后因為麻藥的作用，腸胃功能比較弱，若過早食用固態(tài)食物，容易導(dǎo)致產(chǎn)婦消化不良、腸梗阻等等，需等到產(chǎn)婦排便后，腸胃功能差不多恢復(fù)正常后才可以吃固態(tài)食物。因此，剖腹產(chǎn)排便后可以吃飯。

　　剖腹產(chǎn)后怎么快速排便

　　1、剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦可以多吃一些能幫助排便的食物，如綠色有機蔬菜、水，水果、蜂蜜水等等。

　　2、產(chǎn)婦在生產(chǎn)后也要適當(dāng)?shù)倪\動，針對剖腹產(chǎn)手術(shù)且沒有產(chǎn)生并發(fā)癥的新媽媽，在生產(chǎn)后的第二天就可以試試在室內(nèi)稍微活動一下。但是如果新媽媽出現(xiàn)異常情況，就要聽醫(yī)生的建議好好躺在床上休息，不能太早下床走動。

　　3、產(chǎn)婦可以用熱毛巾或者是熱水袋敷在腹部，并對下腹進行按摩，一天三次，每次的時間控制在一刻鐘到半小時左右，但 注意不要碰到傷口。

　　4、可以放一點開塞露或者是甘油栓到肛門里，以促進排便通暢。

　　5、產(chǎn)婦在生產(chǎn)后如果長時間不能正常的排便，一定要問產(chǎn)科醫(yī)生，可以吃一些中成藥或西藥來緩解便秘的情況。

　　剖腹產(chǎn)后吃東西注意事項

　　1、剖腹產(chǎn)6小時內(nèi)不可以吃東西。

　　2、剖腹產(chǎn)排氣后開始吃流質(zhì)食物，排便后可以吃固態(tài)食物。

　　3、剖腹產(chǎn)吃東西要循序漸進，從流質(zhì)食物到半流質(zhì)再到固態(tài)食物。

　　4、剖腹產(chǎn)后最好多喝湯水，易消化又利于下奶。

　　5、剖腹產(chǎn)10天內(nèi)最好多食用促進排出惡露的食物和下奶的食物，10天后應(yīng)停止食用促進排惡露的食物，避免惡露不盡。

剖腹產(chǎn)可以吃雜糧粥嗎？

　　能吃啊，粗糧中含有豐富的纖維素，可以幫助促進胃腸蠕動，預(yù)防孕期便秘。五谷磨坊的粗糧粉是現(xiàn)制的，天然又新鮮，準(zhǔn)媽媽最適合了，而且飲食均衡才最好。千萬不要吃山楂，油炸燒烤食物，螃蟹，桂圓。五谷雜糧營養(yǎng)才好呢，還要多吃蔬菜水果，牛奶，蛋類，肉類……

　　適合孕婦吃的雜糧有哪些

　　紅米：含有豐富的淀粉與植物蛋白質(zhì)，可補充消耗的體力及維持身體正常體溫。它富含眾多的營養(yǎng)素，其中以鐵質(zhì)最為豐富，故有補血及預(yù)防貧血的功效。

　　黑米：軟糯適口，營養(yǎng)豐富，具有很好的滋補作用，因此被稱為“補血米”、“長壽米”等;中國民間有“逢黑必補”之說。

　　小麥仁：除熱，止煩渴，咽喉干燥，利小便，補養(yǎng)肝氣，止漏血唾血，可以使女子易于懷孕，補養(yǎng)心氣。

　　糯米：營養(yǎng)豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養(yǎng)胃，止虛汗之功效，對食欲不佳，腹脹腹瀉有一定緩解作用。

　　紅豆：紅豆是女性健康的好朋友，豐富的鐵質(zhì)能讓人氣色紅潤。

　　高粱米：高粱米含有人體必須的碳水化合物，蛋白質(zhì)，膳食纖維，葉酸及磷，鉀，鎂，鈣等微量礦物質(zhì)元素等。

　　西米：西米有健脾，補肺，化痰的功效，有治脾胃虛弱和消化不良的作用;西米還有使皮膚恢復(fù)天然潤澤的功能，所以西米羹很受人們尤其是女士的喜愛。

　　花生：花生中的維生素K有止血作用。花生紅衣的止血作用比花生更高出50倍，對多種出血性疾病都有良好的止血功效。花生含有維生素E和一定量的鋅，能增強記憶，抗老化，延緩腦功能衰退，滋潤皮膚。