剖腹產葡萄能吃嗎,剖腹產能吃耗油嗎

　　飲食對于人類的健康來說是非常重要的，健康合理的飲食帶給人類的不僅是營養而且有養生保健的效果，但是如果吃錯東西則會造成身體不適。特別是對于產婦來說更為重要，飲食不但關系著自身健康還關系到寶寶的健康，那么剖腹產能不能吃蠔油?下面由小編為您解答。

剖腹產葡萄能吃嗎？

　　剛生完孩子的媽媽們身體都會比較虛弱，需要補充一些有營養的食物，特別是富含維生素和蛋白質、礦物質元素的。吃水果是一個比較方便的補充方式，而且水果味道甜美，人們都愛吃，葡萄也不例外。

　　葡萄，味甘酸，性平。有補氣血、強筋骨、利小便的功效。因其含鐵量較高，所以可補血。制成葡萄干干后，鐵占比例更大，可當作補鐵食品，常食可消除困倦乏力、形體消瘦等癥狀，是健體延年的佳品。婦女產后失血過多，可以葡萄作為補血圣品。

　　產婦在產后頭幾天里，產婦體質較虛弱，消化功能差，食欲差，應吃些清淡、富于營養而容易消化的飲食，以后可根據各人的情況增加進食量與成份，保持充足全面的營養供給，在不增加消化道負擔的前提下，產婦還應多吃些水果，以補充所需的維生素及礦物質。

　　吃水果的時間一般建議在飯后一個小時到兩個小時的時間，這個時間吃不容易引起腸胃的消化負擔。在吃水果的時候可以吃常溫的，冰箱里面拿出來的不要立刻就吃。另外如果體質差，稍微燙一下再吃也可以的。

　　不過在燙的時候也要注意，稍微泡在熱水里面幾分鐘就可以了，不要放到鍋里直接煮沸，這樣是會破壞水果里面的營養元素的。另外如果媽媽的胃口比較差，吃不下去，就不要強迫自己吃，可以等胃口好了再吃。

剖腹產能吃耗油嗎？

　　蠔油是經常使用的調味品。蠔油不但味道鮮美，對健康也是有益的。吃蠔油可以提高身體的免疫力，所以產婦可以在月子期間吃蠔油。

　　蠔油主要是用牡蠣制成的一種調味品。在廣東是比較常用的，同時也是最大的醬汁產品之一。蠔油是經過煮熟之后取鮮濃香汁，外加輔料配制而成的。蠔油味道比較鮮美、蠔香味濃郁，粘稠適中，營養價值高。

　　1.蠔油所含的微量元素也是比較多的，含有多種氨基酸，對于人體補充非常重要，主要是富含鋅，是缺鋅人群的首選膳食調料。

　　2.蠔油中含有22種氨基酸，各種氨基酸含量均衡。其中，谷氨酸的含量為總量的一半，與核酸一起形成蠔油的主體。當然兩者的含量如果越高，其味道就越鮮美，蠔油所含的牛磺酸也是比較多的，可增強人體免疫力。

　　3.蠔油所含的牛磺酸成分也是比較高的，可增強人體免疫力。