剖腹產(chǎn)前便秘是怎么回事,剖腹產(chǎn)后便秘的原因

　　便秘是很難受的一件事情。很多人因?yàn)楸忝�，�?huì)導(dǎo)致體內(nèi)火氣過(guò)旺，臉上長(zhǎng)痘痘。所以說(shuō)，便秘的話，還是要及時(shí)的去調(diào)理醫(yī)治的。當(dāng)然，也會(huì)有剖腹產(chǎn)后便秘的女性想要知道便秘的原因。那么，剖腹產(chǎn)后為啥便秘?來(lái)看看剖腹產(chǎn)后便秘的原因�！　�

剖腹產(chǎn)后便秘的原因

　　產(chǎn)后便秘是產(chǎn)后最常見(jiàn)的病之一，產(chǎn)婦產(chǎn)后飲食和以前一樣，但是大便數(shù)日排不出或排便時(shí)干燥疼痛，難以排出大便者，就被稱(chēng)為產(chǎn)后便秘，或稱(chēng)產(chǎn)后大便難，下面就來(lái)為您解答產(chǎn)后便秘怎么回事。

　　產(chǎn)婦產(chǎn)后飲食如常，但大便數(shù)日不行或排便時(shí)干燥疼痛，難以解出者，稱(chēng)為產(chǎn)后便秘，或稱(chēng)產(chǎn)后大便難，是最常見(jiàn)的產(chǎn)后病之一。產(chǎn)婦便秘的原因，一方面是分娩之后長(zhǎng)期臥床休息，很少活動(dòng)、腸蠕動(dòng)減慢，同時(shí)懷孕時(shí)腹壁擴(kuò)張，產(chǎn)后腹壁松弛無(wú)力、腹壓降低;這都會(huì)使腸內(nèi)容物易停滯在腸腔里，難以排出。

　　另一方面更主要的是產(chǎn)后飲食欠得當(dāng)，過(guò)多地進(jìn)食精細(xì)食物，不吃或很少吃蔬菜、水果等富含纖維的食物，有些人還飲水少。這就難免要發(fā)生便秘，誘發(fā)肛裂。

　　本病產(chǎn)生的病因主要是產(chǎn)后亡血傷津，腸道失潤(rùn);或素稟氣虛，因產(chǎn)陽(yáng)氣更傷，氣虛無(wú)力推送大便，便結(jié)腸中，壅滯難下。根據(jù)其臨床表現(xiàn)可分為血虛腸燥，陰虛火旺，氣血虛弱三種類(lèi)型。因此，食療藥膳重在補(bǔ)血養(yǎng)陰，潤(rùn)腸通便�！　�

哺乳期便秘的食療方法

　　新媽媽在哺乳期便秘，除了可以多吃以上的食物外，還需要注意避免吃一些容易導(dǎo)致便秘情況加重的食物。而這些忌食食物當(dāng)中，仍在哺乳期的新媽媽即使沒(méi)有便秘也不能吃。比如辣椒等刺激性食物，以及咖啡茶酒等。除此之外，忌含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)多的食物，如：魚(yú)類(lèi)、咸蛋、松花蛋、豆制品、海帶、紫菜等;忌脹氣和不消化食物，如：干豆類(lèi)、洋蔥、土豆、白薯以及甜食等。

　　1、蔥味牛奶

　　需要的食材：取250克牛奶、60克蜂蜜以及少量蔥汁。

　　蔥味牛奶能緩解哺乳期便秘的狀況

　　制作方法：將牛奶、蜂蜜、蔥汁倒入鍋中燒開(kāi)，再用小火煮約10分鐘。

　　功效：飲用蔥味牛奶能潤(rùn)腸通便，對(duì)于產(chǎn)后便秘者和習(xí)慣性便秘者有一定的療效。

　　2、香蜜茶

　　需要的食材：蜂蜜適量，香油適量

　　制作方法：按日常沖蜂蜜水的量取適量蜂蜜，在加少許香油以沸水沖服。

　　功效：潤(rùn)腸通便，對(duì)產(chǎn)后腸道津枯便秘者有一定療效。

　　3、紫蘇麻仁粥

　　需要的食材：紫蘇、麻仁各20克，粳米200克，白糖30克。

　　制作步驟：將紫蘇、麻仁搗爛后加水浸攪，取汁放入鍋內(nèi)，加淘洗干凈的米熬粥食用。

　　功效：可下氣導(dǎo)滯，潤(rùn)腸通便，益氣健胃。適用于產(chǎn)后便秘，由于食療方中加有下氣之紫蘇子。對(duì)兼有腹中氣脹者更為適宜。