剖腹產第一天子宮出血量不多,剖腹產吃什么收縮子宮

　　剖腹產后是需要進行收縮子宮的，因為產婦的身體有自我恢復的功能。收縮子宮的速度可能會比較慢，但這個時候吃一些東西是可以幫助收縮子宮，加快收縮子宮的速度。產婦可以多吃一些幫助收縮子宮的食物。那么，剖腹產吃什么收縮子宮?

剖腹產后吃什么收縮子宮快

　　剖腹產后建議你應該適當的活動，利于子宮恢復好的，以免粘連，多吃雞鴨，魚肉雞蛋。剖宮產術后飲食沒有特殊要求，術后七天是半流食，術后一周可以普食，一般要求比較軟，容易消化的食物避免生冷硬食物，要多吃蔬菜。多食富含鈣鐵鋅的魚，瘦肉，蛋類;

　　不管是剖腹產手術還是順產，產后子宮完全復舊需要42天的時間，因此產后子宮復舊主要是避免宮腔感染，其次是遵醫囑服用促進子宮內膜修復的中成藥，比如新生化片，另外飲食方面要合理補充營養，主要是補充優質蛋白，精肉、魚、蛋、豆制品等，另外新鮮的蔬菜水果可以吃一些，這樣有利于身體恢復及子宮內膜修復。最好配合吃點益母草膏和阿莫西林進行消炎治療。

　　分娩結束后，母體內雌激素和孕激素水平急劇下降，對于乳汁分泌的抑制迅速解除，乳房逐漸開始泌乳，乳房脹大，直到哺乳期后逐漸恢復至孕前水平。由于妊娠過程中積蓄的能量和營養物質在分娩過程中已經消耗殆盡，產婦需要額外補充營養以彌補產后因失血或惡露所損失的蛋白質，而且哺乳過程也是營養的一種消耗，乳汁的質量將直接受到母體營養狀況的影響。不過，產后營養也不能操之過急，在頭1-2天內應以清淡易消化的食物為主，等待疲勞消除，食欲恢復正常后再調整食譜。否則可能導致食欲不振而影響補充。在哺乳期對營養的需要還應超過妊娠后半期，每天熱能需要約30天。

產婦有什么忌食的食物

　　1、產婦最好不要吃巧克力。 產婦整天在嘴里嚼著巧克力，會影響食欲，使身體發胖，而必需的營養素卻缺乏，這當然會影響產婦的身體健康。研究還證實，如果過多食用巧克力，對哺乳嬰兒的發育會產生不良的影響。這是因為巧克力所含的可可堿，會滲入母乳并在嬰兒體內蓄積，能損傷神經系統和心臟，并使肌肉松弛，排尿量增加，結果會使嬰兒消化不良、哭鬧不停、睡眠不穩。

　　2、產婦不能吃過咸食物。因咸食中含鹽較多，可引起產婦體內水鈉潴留，易造成浮腫，并易誘發高血壓。但也不可忌鹽，因產后尿多、汗多，排出鹽分也增多，需要補充一定量的鹽。

　　3、產婦一定不要吃油炸食品。因為淀粉類的食品經過油炸后產生了丙烯酰胺，而且溫度越高，產生的丙烯酰胺越多，而丙烯酰胺對人體大腦的影響是非常巨大的。攝入過多，會造成記憶力下降、反應遲緩等癥狀。嬰兒大腦處于發育期，攝入這種物質影響更為不好。

　　4、產婦不能吃酸澀收斂食物。孕婦產后，淤血內阻，不