剖腹產月子里可以吃榴蓮嗎,剖腹產坐月子可以吃李子嗎

　　榴蓮這個水果，富含有榴蓮雖富含纖維素,有補腎壯陽，健脾補氣的作用，但味甘性熱，多吃容易上火，還難消化。一般來說，剖腹產的孕婦在生產過后的月子里也是需要多吃水果補充維生素的，來幫助身體恢復健康的。所以剖腹產月子里可以吃榴蓮嗎?

剖腹產月子里可以吃榴蓮嗎

　　水果是既美味又富含多種維生素的食物，女性在生產后多吃一些水果也有助于身體的快速恢復。

　　榴蓮

　　榴蓮雖然臭，但是對促進體溫、增強血液循環、促進新陳代謝有很大的好處。產后女性大多數身體虛汗，吃一些榴蓮可以補充身體所需的熱量。不過榴蓮也不宜吃的過多，吃多了容易導致不消化、上火。如果是剖腹產的女性吃了榴蓮以后可能會導致小腸粘連，所以剖腹產的媽媽們最好不要吃榴蓮哦。

　　剖腹產以后，很多女性在坐月子期間想改善口味，因此很多人都想吃榴蓮，在此肯定一點，坐月子期間可以吃榴蓮。首先，榴蓮當中含有大量的營養成分，比如豐富的蛋白質和維生素，產后吃榴蓮可以增加營養攝入，提高乳汁質量。其次，榴蓮屬于熱帶水果，性溫熱，一般不建議在剖腹產以后大量吃榴蓮，簡單的吃幾瓣嘗一下，改善一下胃口就可以。如果大量吃榴蓮，反而容易引起身體燥熱，同時引起胃腸負擔加重，嚴重情況下可能會造成胃腸道炎癥。因此在剖腹產以后可以少量吃榴蓮，沒有必要過度忌口。

　　榴蓮有水果之王的稱呼，富含蛋白質、糖分及維生素等營養成分，可以提供產后身體的能量和營養需求，可以增強產褥期身體的抵抗力。但是吃的多了可以引起上火，所以適量吃，不能一次吃得過多，平時需要和其他水果交替食用，可以使身體獲得更多的營養，要做到營養均衡才行，平時多喝水，多吃富含維生素的水果，身體會很快恢復的。

　　剖腹產術后一定要慎吃榴蓮，榴蓮有加強血液循環的作用，對于剖腹產術后恢復有利，但是需要注意，在傷口沒愈合之前，最好不要吃榴蓮，榴蓮性熱不易消化，多吃容易上火，剖腹產術后有效腸粘連的產婦禁食，剖腹產坐月子的飲食還是以溫補為主，由于個人體質的差異性產后排惡露，哺乳，也許有不順的情形，因此剖腹產的產婦在月子飲食方面應該有所不同，不要吃油膩的食物，多喝湯之類的。

　　榴蓮中含有糖分和熱量過高，不易過多地食用，否則會容易血糖升高，或者是腸胃不適，嚴重的話還會導致便秘。

剖腹產坐月子可以吃李子嗎

　　孕婦在懷孕期間，需要多吃新鮮蔬菜和水果。李子有很多的營養的價值和功效，可以幫助分泌胃酸。對于孕早期的孕婦，如果出現食欲不振的情況，通過吃李子可以調節胃口、李子中還含有維生素、果酸和氨基酸等，多種營養成分，而且有通便的作用，可以預防孕期便秘，是孕婦的不錯選擇。但是李子屬熱性水果，最好一次不要吃太多，而且要吃應季的李子。

　　李子是薔薇科植物李的果實。我國大部分地區均產。7～8月間采收成熟果實，洗凈，去核鮮用，或曬干用。飽滿圓潤，玲瓏剔透，形態美艷，口味甘甜，是人們喜食的傳統果品之一。它既可鮮食，又可以制成罐頭、果脯，是夏季的主要水果之一。

　　營養價值

　　1. 促進消化：李子能促進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動的作用，因而食李能促進消化，增加食欲，為胃酸缺乏、食后飽脹、大便秘結者的食療良品;

　　2. 清肝利水：新鮮李肉中含有多種氨基酸，如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，生食之對于治療肝硬化腹水大有種益;

　　3. 降壓、導瀉、鎮咳：李子核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實，它有顯著的利水降壓作用，并可加快腸道蠕動，促進干燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用;

　　4. 美容養顏《本草綱目》記載，李花和于面脂中，有很好的美容作用，可以‘“去粉滓黑黯”，“令人面澤”，對汗斑、臉生黑斑等有良效。

　　食用效果

　　李子性平、味甘、酸;入肝、腎經。

　　具有生津止渴、清肝除熱、利水的功效;

　　主治陰虛內熱，骨蒸癆熱，消渴引飲，肝膽濕熱，腹水，小便不利等病癥。

　　在產后可以多吃新鮮的蔬菜水果，可以提高乳汁質量的，對于你剖腹產后是可以適當吃李子的，但是不要一次性吃太多就可以。

　　剖腹產因有傷口，同時產后腹內壓突然減輕，腹肌松弛、腸子蠕動緩慢，易有便秘傾向，飲食的安排與自然產應有差別，產婦在術后12小時，可以喝一點開水，刺激腸子蠕動，等到排氣后，才可進食;剛開始進食的時候，應選擇流質食物，然后由軟質食物、固體食物漸進。