艾灸月經提前還是延后，艾灸后月經一直不結束

　　正常情況下，是不建議在月經期間做艾灸的，特殊情況除外。因為艾灸有行氣活血的功效，因此會對月經造成一定的影響，比如會經血量增多又或者經期延長。所以經期的女性朋友要根據自身的身體狀況，減少艾灸次數或者暫停一段時間。那么艾灸后月經一直不結束？艾灸后不宜運動?

艾灸后月經一直不結束

　　月經期一般是不能做艾灸，會影響正常月經，可能會經血量多或者經期延長，根據你的情況，你出現了經期延長，有宮血可能，需要運用激素撤退療法止血，否則會導致貧血。

　　建議經期最好是不要做艾灸，因為艾灸本身是活血通經絡的，會導致血量增加，所以會導致你近期延長，也就是出血量增多。

　　艾灸就是活血化瘀，舒筋通絡的目的，如果月經量少是可以做艾灸的，但是月經量大的話，在經期就要禁止艾灸了。

　　建議你最好是等月經干凈后再做艾灸，要注意會陰部的衛(wèi)生，注意休息，注意保暖避免受涼，注意飲食清淡。

　　您的這種情況考慮可能為月經不調，一般月經出血時 在3-7天，您出血時間長，也有可能是功能性子宮出血，子宮肌瘤，子宮內膜炎等婦科疾病導致的。建議您去醫(yī)院做婦科檢查，確診病因后及時做出相關治療，如果不是婦科疾病，建議找中醫(yī)調理月經不調。

　　經過多或持續(xù)時間過長.常見于子宮肌瘤,子宮內膜息肉,子宮內膜增殖癥,子宮內膜異位癥等;如果檢查沒有器質性病變的,要考慮功能性子宮出血,是指內外生殖器無明顯器質性病變,而由內分泌調節(jié)系統(tǒng)失調所引起的子宮異常出血.是月經失調中最常見的一種,常見于青春期及更年期。

艾灸后不宜運動

　　我們經常說運動鍛煉配合艾灸，對調理許多疾病都能雙管齊下，但經期是個例外，經期女性的身體敏感而脆弱，易受外界刺激影響，包括過量運動，不規(guī)律宿食、情緒失控等，均可能讓人身體不適。

　　尤其是一些偏瘦女性，氣血本就偏虛，經期出血后更虛，再一運動，身體很容易就吃不消了，早前便有白領女性經期夜跑導致出血的事情發(fā)生。所以經期艾灸前，艾灸時，包括艾灸之后，都應避免過多運動，安安靜靜，心平氣和享受艾灸帶來的效果就很好了！

　　PS：實在有鍛煉習慣的運動達人，可在艾灸一小時后，做些力所能及的輕量運動，微微出汗即可。

　　灸后保暖的目的，旨在于防止風寒之氣趁經穴宣通的時候侵入肌腑，損傷陽氣。同時也可以保護艾灸在我們體內激發(fā)的恢復能量順利運行，讓艾灸效果保持最佳。