子宮內膜息肉是一種常見的婦科疾病。子宮內膜息肉是子宮局部內膜過度生長，形成的贅生物，數量可單個或多個，直徑從數毫米到數厘米，蒂長短不一。

子宮內膜息肉任何年齡均可發生，從育齡期到絕經后的女性，是子宮內膜息肉的高發人群。較小的息肉一般無臨床癥狀，但絕經后，息肉伴發流血常預示惡變的可能性。

子宮內膜息肉表現為局限性內膜腫物突出于子宮腔內，腫物呈灰紅色、有光澤、質軟、單個或多個。蒂長短不一，長者可突出于宮頸口外，鏡下大多數內膜息肉是未成熟上皮，對孕激素不起反應，呈增生期改變，而其周圍的子宮內膜已有分泌期改變。

1、炎癥因素

長期患有婦科炎癥的女性易導致子宮息肉，長期炎癥刺激就會使息肉越來越大。

2、內分泌紊亂

子宮內膜息肉與雌激素水平過高有關，雌激素促進陰道、子宮、輸卵管和卵巢本身的發育，同時子宮內膜增生而產生月經。子宮內膜僅受雌激素刺激，缺乏孕激素作用，導致子宮內膜無限制生長，則易產生息肉。

3、病原體感染

通常由分娩、流產、產褥期感染、手術操作或機械刺激、性交損傷子宮頸、病原體侵入引起感染而導致的。因此，患有婦科炎癥的女性一定要積極的檢查和治療，以免并發更多疾病。

子宮內膜息肉的主要癥狀為月經量增多、經期延長或不規則子宮出血、絕經后陰道出血。宮頸口處看到或觸及息肉，子宮體略增大。巨大息肉或突出于宮頸的息肉常繼發感染、壞死而引起陰道不規則出血及伴有惡臭的血性分泌物。患者可致不孕。

1、子宮輸卵管造影：可見充盈缺損。

2、超聲檢查：有實質性強回聲光團或充盈缺損，且宮腔形態異常，內膜線不規整。

3、宮腔鏡檢查：可見灰紅色、肉樣質地的內膜腫物突出于宮腔內，蒂長短、粗細不一，直徑多為0.5-2cm。子宮內膜息肉蒂大而多者可充滿子宮腔，宮頸口可見到或觸及腫塊。

4、子宮內膜活檢：可見子宮內膜未成熟上皮，呈增生期改變，息肉組織團塊周圍有完整上皮包繞，無分泌現象。有時含腺體增生囊狀，排列紊亂，大小不，呈腺瘤樣改變。

1、對于小的、無癥狀的子宮內膜息肉，可暫時不加干預。有25%子宮內膜息肉（特別是直徑小于1cm的息肉）可自行消退。

2、目前不推薦藥物治療息肉。

3、有明顯臨床癥狀的子宮內膜息肉主要采取手術治療。當息肉較大或合并嚴重的炎癥時，還須考慮子宮部分切除或全切除。

提示：子宮息肉手術后還應按醫囑定期去醫院復查，因為如有炎癥時或有較小的和藏于深處未一并摘除的息肉仍可造成復發。定期復查可盡早發現新的復發性病灶，以利及時對癥處理，徹底消除隱患，確保身體健康。

子宮內膜息肉不僅有可能影響精子和卵子的結合，還可能影響局部內膜的血供，干擾受精卵著床和發育。如果內膜息肉合并感染，更會改變宮腔內的環境，不利于精子存活和受精卵著床，最終造成不孕。

1、注意經期衛生：月經期間，女性應保持私處清潔，及時更換月經墊。經期避免性生活和盆浴。盡量不在經期做婦科檢查。

2、避免多次人流：人工流產手術易損傷子宮內膜，尤其是不正規的手術，更易造成宮腔內損傷，引發炎癥，導致多種婦科疾病。女性若無懷孕打算，應積極采取避孕措施。

3、加強孕期和產褥期保健：孕期應定期進行身體檢查，及時發現病癥以便于及時治療。注意孕期衛生，經常洗澡更衣。孕晚期因為子宮口漸漸松弛，所以不要洗盆浴，更不要過性生活，以免引起感染。在產褥期應保持外陰清潔，勤洗澡及更換內衣在此期間應避免性生活和盆浴至少1個月。

4、保持心情愉快。女性應保持良好樂觀的情緒，注意調整個人心態，及時排解不良情緒，以免影響內分泌情況。如果發現外陰瘙癢、分泌物增多等異常情況時，應及時到醫院進行檢查。

子宮內膜息肉患者的飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。忌食刺激性食物及飲料。禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。

患者可富含優質蛋白質、微量元素和纖維素的食物，如瘦肉、雞肉、蛋類、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。

子宮內膜息肉食療方：

1、桃仁粥

食材：桃仁10克，粳米30克。

做法：將桃仁搗爛如泥去渣取汁，以汁煮粳米為稀粥，1日2次，空腹溫食。

2、西蘭花炒木耳

食材：西蘭花300克，黑木耳10克，小米椒、調味料適量。

做法：木耳用溫水泡開洗凈去掉蒂，西蘭花切成小朵洗凈并用開水焯一下，加幾滴植物油和鹽，撈起過涼水，瀝干水分，小米椒洗凈切圈。熱鍋涼油加小米椒和木耳翻炒，加西蘭花翻炒均勻，調味即可出鍋。