月經(jīng)期間上火不拉屎，來月經(jīng)上火吃什么藥

　　月經(jīng)期間，女生的各種行為都會對月經(jīng)產(chǎn)生影響，尤其是上火，壓力過大，情緒不穩(wěn)定，很多女生在月經(jīng)期間都會出現(xiàn)拉肚子的情況，那么，月經(jīng)期間上火不拉屎怎么辦呢?下面由小編為你解答

經(jīng)期間上火不拉屎

　　多是大便滯留在體內(nèi)時間過長的原因，可以外用開塞露來幫助排便，同時喝些酸奶，有調(diào)理腸胃促進(jìn)蠕動的作用，清淡飲食，多吃新鮮蔬菜 水果，多喝水，忌辛辣食物。觀察效果。

　　如果有是對人體身心健康有害呢因為沒有很好的排泄毒素，建議要調(diào)整好飲食結(jié)構(gòu)，給于粗纖維的食物，如韭菜或者是芹菜，多喝水以及多吃新鮮蔬菜及水果，

　　便秘通常是飲食，運動等方面的原因，建議多吃水果和蔬菜，少吃肉。另外，注意多運動，多飲水。還可以順時針揉揉肚子，都可以緩解便秘。

　　應(yīng)該配合多喝水較好的，注意局部的衛(wèi)生，必要時選擇配合腸炎寧較好的，注意少食生冷刺激性食物，加強營養(yǎng)的

　　平時多喝水，多吃蔬菜水果，多吃含纖維素的食物。平時可以吃乳酸菌素片和山楂丸。調(diào)節(jié)腸胃，也可以喝蓖麻油潤腸通便

　　平時要加強體育運動，增強體質(zhì)，加強營養(yǎng)，多吃行氣活血的食物，禁生冷，寒涼刺激性飲食。

　　多吃含膳食纖維豐富的食物，如蘑菇、木耳等，還有粗糧等都不錯還有一定要多喝水，每天喝水2500ml以上

來月經(jīng)上火吃什么藥

　　上火比較嚴(yán)重的話，可以去藥店買些藥物吃的，經(jīng)期吃這類藥物影響不大。如果普通的牙齦發(fā)炎，吃一點普通的消炎藥就可以了，比如甲硝唑片、替硝唑片都可以，如果是蛀牙引起的牙肉腫痛，最好是到醫(yī)院去看一下。要排除是否是齲齒引起的，平常要注意口腔衛(wèi)生，定期檢查牙齒�？梢钥诜�維生素c和b2、喝點綠豆湯，多吃些水果和蔬菜、如西瓜、草莓、西蘭花、柿子椒、黃瓜等。在口服去火的含片、很快就會好的。

　　食材：桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗凈入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰。 生姜1塊切碎，雞蛋1個，香油少許。 做法：像煎荷包蛋一樣，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。 功效：桑白皮主治肺氣喘滿、虛勞客熱、頭痛、內(nèi)補不足;竹葉可以清熱除煩，生津利尿。治熱病煩渴，小兒驚癇，咳逆吐衄，面赤，小便短亦，口糜舌瘡。

　　食材：桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗凈入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰。 生姜1塊切碎，雞蛋1個，香油少許。 做法：像煎荷包蛋一樣，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。 功效：桑白皮主治肺氣喘滿、虛勞客熱、頭痛、內(nèi)補不足;竹葉可以清熱除煩，生津利尿。治熱病煩渴，小兒驚癇，咳逆吐衄，面赤，小便短亦，口糜舌瘡。