月經(jīng)來的不順暢怎么調(diào)，月經(jīng)晚來三天怎么回事

　　女性在月經(jīng)到來的時(shí)候都是會(huì)選擇多喝熱水的，女性的月經(jīng)期一般是持續(xù)一周左右的時(shí)間，女性的月經(jīng)量是比較的規(guī)律的，前幾天多，后面幾天少，但是有些女性的月經(jīng)可能會(huì)特別一點(diǎn)，就是有時(shí)多有時(shí)少，月經(jīng)排的并不是很順暢，月經(jīng)來的不順暢怎么調(diào)?

月經(jīng)來的不順暢怎么調(diào)

　　1. 體質(zhì)虛弱型，經(jīng)血是淺紅色，有時(shí)量多有時(shí)量少，呈兩極化。經(jīng)期短，若是并發(fā)貧血，月經(jīng)就容易遲來。新陳代謝差，水腫嚴(yán)重，尤其下半身更是肥胖。治療方法：飲食均衡，多做運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)。早餐一定要吃，做運(yùn)動(dòng)不適合做激烈運(yùn)動(dòng)，若想運(yùn)動(dòng)，最好選晚餐后散步。

　　2. 貧血型：經(jīng)血顏色是粉紅色或淺紅色，經(jīng)血很稀，經(jīng)期很短。月經(jīng)遲來的情況很嚴(yán)重，經(jīng)常會(huì)拖到四十天以上。即使經(jīng)期已經(jīng)結(jié)束了還是覺得全身無力。治療方法：平常不要用眼或用腦過度，睡眠要充足，日常飲食生活要注意補(bǔ)血。每晚十二時(shí)以前睡，若是睡不著可以喝杯熱牛奶。可以吃動(dòng)物肝臟或其他補(bǔ)血食物。

　　3. 月經(jīng)來的不順暢與心情，環(huán)境，勞累受涼，熬夜等有一定關(guān)系，會(huì)受很多因素影響。建議多喝點(diǎn)姜糖水，腹部保暖，避免勞累受涼，不要熬夜，保持心情放松，忌食辛辣涼刺激性飲食。

　　4. 放松心情，女性如若肝氣郁結(jié)，也會(huì)造成月經(jīng)不調(diào)。因此有個(gè)好的心情才能讓氣血運(yùn)行更加順暢。

　　5. 注射黃體酮。女性如果出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)，很容易造成月經(jīng)不順暢。直接注射黃酮體是最效果最快的方式。

繼發(fā)性痛經(jīng)是嚴(yán)重的婦科病嗎

　　1、子宮內(nèi)膜異位癥，這種疾病引起的痛經(jīng)一般很難以忍受，一般為漸進(jìn)性疼痛，疼痛部位一般為腰骶部和下腹部，在月經(jīng)來潮前一天就會(huì)開始痛經(jīng)。

　　2、慢性盆腔炎，慢性盆腔炎引起的痛經(jīng)一般疼痛范圍比較大，一般為商服雙側(cè)持續(xù)性疼痛，肛門會(huì)有墜脹感。慢性盆腔炎可能會(huì)引起不孕，所以患者要重視。

　　3、慢性宮頸炎，慢性宮頸炎也有可能引發(fā)繼發(fā)性痛經(jīng)，在排便、性交、月經(jīng)來潮時(shí)都有可能出現(xiàn)腰部和下腹部疼痛。

　　4、子宮黏連，子宮黏連也會(huì)引起經(jīng)血排放不順暢而引起繼發(fā)性痛經(jīng)，子宮黏連還會(huì)引起月經(jīng)失調(diào)、繼發(fā)性不孕、習(xí)慣流產(chǎn)、周期性腹痛等癥狀。

　　5、子宮肌腺癥，由這種疾病引起的繼發(fā)性痛經(jīng)會(huì)出現(xiàn)絞痛以及嚴(yán)重的痙攣。患者的月經(jīng)量會(huì)增多，經(jīng)期也會(huì)延長(zhǎng)，疼痛明顯到令人難以忍受。