月經期間可以洗頭嗎,月經幾天可以洗頭發嗎

　　大多數女性偏向于喜歡飄逸的長發，所以自己一直是留著長發的，不過相信大家也是知道的，長發是比較難打理的，要經常洗才行，不然油油膩膩的讓人覺得難受，也是很影響美觀的。不過女性是會來月經的，怕是這個時候不能洗頭。那么，月經期間可以洗頭嗎?下面就來為大家詳細的介紹一下。

月經期間可以洗頭嗎

　　雖然以前老人一直認為經期不可以洗頭，但其實這沒有任何依據的。月經期間女性身體很虛弱是事實，但洗頭、洗澡、洗手、洗臉都是必備的生活習慣，不可能因為來月經就省去了吧?所以，經期洗頭對身體是沒有影響的，不過因為女性此時身體很虛弱，所以洗完頭一定要記得及時吹干，并做好保暖工作。經期中，女性會有很多禁忌。那么女性經期的禁忌是什么呢?大家最需要注意的就是以下三點：

　　一、不能捶腰。想必，很多女性來例假時，腰部會產生肌肉酸痛的現象。這種酸痛感會使許多女性下意識的去捶腰，但是這個做法是十分不正確的。因為經期的時候，女性的腰部酸脹是由于盆腔充血產生。所以這時候捶腰就很容易導致盆腔充血更加嚴重，會導致女性經期延長。

　　二、不能拔牙。許多女性都不知道在例假期不能拔牙。因為如果女性經期的時候進行拔牙，會導致口中的血液增多，難以止住，而且嘴里也會長時間出現血腥的味道，影響食欲，從而導致女性的營養不良，所以女性不宜在經期時拔牙。

　　三、經期時不能體檢。相信這是許多女性都知道的一個問題，因為如果在經期體檢，做出來的血檢是不準確的，會因為女性的經期受到一定的影響，因此體檢到的結果就不準確也不可取，所以女性經期的時候建議不要體檢。值得一提的是，婦科檢查更不能選在經期，因為很多婦科檢查是入侵式的，經血會影響觀感，而且也會影響醫生的判斷。

月經幾天可以洗頭發嗎

　　月經第二天就可以洗頭了，月經期間如果用溫水洗頭，并及時擦干，大部分還是很安全的。但是在月經期間，由于激素水平比較低，人體免疫功能下降，導致抵抗力低下，這時候外界的環境因素如氣溫驟降，或者飲用生冷辛辣刺激食物導致上火，或者冷水洗頭、沖涼，很容易受病毒侵襲，導致出現上呼吸道感染，出現咳嗽、發熱、流鼻涕等癥狀。所以月經期間，盡量避免用冷水洗頭沖涼。

　　但是洗完頭發要及時的擦干或用吹風機吹干，以防受涼吹風夠引起感冒、咳嗽、頭痛等不適。在月經期間抵抗力會下降，頭部受寒會引起月經失調或痛經等不適，所以盡量避免在月經期間洗頭發，在月經結束后再洗頭發會更好。同時在月經期間最好是多喝紅糖水，使月經排得順暢，不容易出現殘留的現象，但同時也要注意保暖措施，飲食上也要吃清淡，切記不要吃得太油膩或刺激性的食物，以防影響正常的月經。每天用溫水清洗外陰，月經期避免同房。