流產后多久吃水果好，流產后能吃韭菜嗎

　　水果在生活中是很常見的，一般在流產后吧，我們吃一些水果會很有必要的，在流產后初期，吃的水果不宜偏寒性，這樣不利于身體恢復，也不利于子宮的保護。一般流產后可以多吃一些具有保健功效的水果。那么，流產后多久就可以吃水果了呢?

流產后多久吃水果好

　　其實流產后過一兩天就可以吃這些的，但是不能過多食用這些生冷食物。你現在23天了，一般是建議注意一個月就行。

　　指導意見：

　　你這種情況目前可以吃一般的蘋果，荔枝一類，而香蕉，西瓜這種寒性的不能多吃，特別是不能一次吃過多的冰西瓜，其他的沒有什么特別的了

　　現在就可以吃水果了，吃的時候只要注意不能吃從冰箱里拿出來的生冷水果，可以吃室溫的水果，不要吃，水果太多就可以，以免影響消化，一個月內禁止房事，注意休息

　　從營養學的角度來說，膳食當中的維生素B1、維生素B6、煙酸、維生素C、鉀、鐵和鈣是對抗負面情緒的必需元素，而巧克力、奶酪、蘋果、香蕉、金針菜、硬果(花生、核桃、松子等)、奶品等等則是保持平和心緒的食物。

　　只是不要吃冰涼的水果就行，多吃些高蛋白的食物，如魚肉，瘦肉，雞肉，豆類食物等 ，辛辣刺激的食物，以及太涼的食物不能使用，平時注意清潔，一個月內不能有性生活，不要盆浴或者坐浴

　　流產后要注意多休息，多吃點補氣補血的中藥或食物，少吃辛辣有刺激性的食物，尤其要注意衛生，流產后一個月內是不能同房的。 流產對水果沒有什么禁忌的，可以吃的，但是最好不要吃放冰箱里比較涼的水果，多吃點營養品，多喝溫開水

　　流產后是可以吃水果的，一個月后就可以正常飲食了，不過要注意不要吃冷凍的水果，要吃常溫下的。

　　在流產后暫時不要吃水果，可以等人流后半個月再吃，因為水果大多是寒涼之品，過早吃會對身體恢復造成一定的影響，如果非要吃，宜吃一些溫性的水果，可以多吃些紅棗之類的。人流后應注意飲食調補。可以吃新鮮的水果、多食優質蛋白以增強體質，但忌食生冷刺激性的食物，不要過食油膩，以防滋膩礙胃。 人流后一個月內禁止性生活、盆浴、陰道沖洗、游泳。 所用衛生巾、衛生紙要選用合格產品;衛生巾要勤換;不穿化纖面料內褲;內褲每日換洗。 要注意休息，避免勞累

流產后能吃韭菜嗎

　　韭菜是熱性的食物，很容易讓人上火。所以剛剛流產的女性要少吃。人流以后要很注意身體的保暖，和營養的補充。應該多吃一些含有高蛋白的食物，比如雞蛋、雞肉、魚肉、牛奶、豆腐等，含有大量的蛋白質的食物，可以補充充足的營養，加快身體的恢復。另外還要多喝一些可以補血益氣的水，比如紅糖水、姜茶等等，人流以后要多注意休息，洗澡的時候不能坐浴，最好是淋浴或者擦洗。流產后要多進行臥床休息，避免勞累，多吃有營養的食物，利于身體和子宮的恢復。流產后要注意不要著涼，不能干重活，不能同床，少吃辣得和海鮮，吃韭菜是可以的。

　　建議你不要吃過多的韭菜餃子，餃子不是發好的面食，所以大量食用的話可能會增加胃腸負擔，引起胃部不適。韭菜也不宜吃過多，吃多對胃也不好，適當食用就可以。

　　流產后在食上要以溫補和易于消化為主，應該多吃些有營養的食物，例如，排骨、雞蛋、魚等。不要吃辣椒、酒、螃蟹等辛辣有刺激性的食物和寒性的食物，以免影響身體的恢復，帶來不必要的傷害。可以吃桂圓、大棗、紅糖、韭菜.紅糖煮姜湯有幫助子宮收縮，將經血排干凈的作用。

　　在人工流產后需要休息2周，保持外陰部清潔衛生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有營養的食物，使身體盡快恢復正常，流產后在沒有月經來潮前要禁止性生活，禁止坐浴，避免勞累。多吃有營養的食物，利于身體和子宮的恢復。流產后要注意不要著涼，不能干重活，不能同床，少吃辣得和海鮮，吃韭菜是可以的，韭菜也不宜吃過多，吃多對胃也不好，適當食用就可以。

　　多吃有營養的食物，利于身體和子宮的恢復。流產后要注意不要著涼，不能干重活，不能同床，少吃辣得和海鮮，吃韭菜是可以的，韭菜也不宜吃過多，吃多對胃也不好，適當食用就可以。

　　流產后要適當補充營養，可多吃些雞肉,豬瘦肉,蛋類,奶類和豆類,豆類制品等，在飲食方面沒有特殊禁忌，可以吃韭菜餃子，不會對身體恢復產生不良影響。