女人產后腎虛原因多，女性產后吃什么補品好

　　女性在產后身體都是相對于產前來說比較脆弱的，相信大家都是知道的。而在產后的女性朋友可能還會出現腎虛的癥狀，這都是需要到醫院去查明原因。那么，女人產后腎虛原因多是因為什么？

女人產后腎虛原因多

　　 1、熬夜：經常行的熬夜往往會耗費人體能量，容易使人出現腎虛癥狀。

　　 2、久坐不動：長久坐著不活動容易導致腎虛。很多女性的工作都是天天坐在辦公室里，很少走動，這是非常不健康的。

　　 3、房事過度：如果房事過頻過猛烈的話，對人體力消耗很大，無疑增加了腎臟的負擔，時間長了就會導致腎虛。

　　 4、煙酒過度：經常過度的吸煙喝酒，嚴重的會造成腎虛。長時間大量飲酒抽煙，對身體是極大的傷害，久而久之會導致腎虛。

　　 5、缺鋅、缺硒也會引發腎虛：腎虛與神經內分泌系統的功能低下密切相關，缺鋅、缺硒會影響內分泌腺的功能，長此以往會引發腎虛。

　　 6、精神壓力過大：女性在職場中容易過度焦慮，精神太過于緊張。而且現代生活節奏本身就快，如果長時間焦慮，則很容易引發腎虛癥狀。

補腎壯陽的保健品有哪些

　　市面上標榜補腎壯陽的保健品有很多，但是在這里小編要提醒大家，國家食藥監局批準的保健品中并沒有功能為“補腎壯陽”的保健品，因此大家不要聽從商家的忽悠，以免給身體造成損傷。

　　自稱補腎壯陽的保健品一般是添加了補腎的中藥材，這些還可以勉強信任，但是有些添加的卻是一些刺激性的西藥制劑，能夠短時間快速刺激身體，但是并沒有實際的功效，甚至會對身體產生副作用，所以小編奉勸大家不要盲目相信補腎壯陽之類的保健品。如果想要達到壯陽的功效，可以在日常多食用蝦、甲魚、韭菜等天然食物，比保健品靠譜哦！