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動物園可愛便當
雞蛋
雞肉
豆腐
火腿
大米
雞肉含有對人體生長發肓有重要作用的磷脂類,是中國人膳食結構中脂肪和磷脂的重要來源之一。雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,人體吃了不僅能強身健體,還能提高免疫力。
推薦人群:
備孕
孕期
月子/產后
兒童
忌食人群:
嬰兒
用料
主料
雞蛋
1個
雞肉
300克
豆腐
100克
香腸
5根
米飯
1碗
調料
蟹柳
3根
鹽
1/2茶匙
胡椒粉
少許
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