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糊踏子
西葫蘆
雞蛋
面粉
雞蛋含蛋白質、脂肪、礦物質及多種維生素,能夠促進胎兒的大腦發育。因此,有些產婦為了加強營養,一天吃很多個雞蛋,但其實這對身體并無好處,產婦每天吃3個雞蛋就夠了。
推薦人群:
備孕
孕期
月子/產后
兒童
忌食人群:
嬰兒
用料
主料
西葫蘆
2個
雞蛋
2個
面粉
150克
調料
芝麻油
1茶匙
食用油
1湯匙
鹽
1茶匙
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