有些人本身是高敏體質，那么高敏體質怎樣調理呢？

高敏體質的人，主要是肺、脾、腎三臟腑功能失調，肺主呼吸，肺不耐寒熱，易受外邪侵襲。脾主運化，營養失調亦損傷脾胃，進而運化水濕聚合成痰。腎主氣納，腎陽不足，氣納功能不良，水分蒸化亦失調。

除了改善體質調養脾、肺、腎三臟之外，避免過敏原的刺激，生活環境中易引起過敏的如枕頭、棉被、床墊、地毯、窗簾、衣櫥易附有塵蹣，應常清洗、日曬，以消滅塵蹣之存在，也要避免處在花粉及粉刷油漆的空氣中，以免刺激而誘發過敏病癥，平時多加運動，放松身心，再配合藥膳飲食及按摩來增強免疫力，假以時日對過敏體質會有顯著的改善。

高敏體質很容易有過敏情況，那么高敏體質需要再去怎樣治療呢？

高敏體質要注意飲食營養的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強機體免疫能力。

還有根據營養學家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏癥的發病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏癥，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。高敏性體質者最好每天喝些豆漿。對某些癥狀嚴重的患者采用脫敏治療法，可有助改變過敏性體質。

高敏體質是可以調理的，不過會比較困難，那么高敏體質怎樣調好呢？

高敏體質指的是非常容易過敏的體質。這一類患者在日常生活中經常發生過敏，比如一受到刺激，就容易出現皮膚的紅、腫、熱、痛、騷癢。輸液之后容易出現惡心、嘔吐，或者易受寒涼等邪氣的侵襲，而導致過敏性鼻炎，過敏性哮喘等的發生。這一類的人群建議完善相關的檢查，查過敏原，并且做一些脫敏的治療。平時要注意調節體質，可以吃一些中藥來進行調理。

由于過敏性皮膚的癥狀因人而異，其表現也各不相同。因此，選擇護膚品要十分慎重，購買時不選氣味太芳香的產品，因其含香料太多，太復雜，容易引起過敏。

高敏體質有些是有原因的，那么高敏體質是怎么引起的呢？

經常過敏的人通常屬于過敏體質，是由患者體內的一種特異蛋白導致的，這種體質也是不可改變的。防止皮膚過敏最好的方法是盡可能的減少接觸，尤其外出一定要做好防護。易過敏的人在春季應該少曬太陽，少去公園、花棚或者樹多草多的山上等地方。

高敏體質忌食寒涼性食物如西瓜、哈密瓜、木瓜等，更不宜飲用冰水，早上起床時先喝熱開水，并且按摩鼻部的迎香穴、鼻通穴、合谷穴，再用溫水刷牙洗臉，洗澡洗完頭后一定要馬上吹干頭發、擦干身體或同時可用吹風機吹大椎穴，以溫暖肺經、督脈，頭頂部百會穴與足雙膝眼下方三吋之足三里穴，依上述方法持之以恒，鼻過敏可以慢慢地改善。