檸檬酸鈣咀嚼片是補(bǔ)鈣之佳品，其吸收快，生物利用率高，對(duì)胃腸道沒(méi)有太大的刺激，也不會(huì)產(chǎn)生便秘，尤其是兒童適合服用。

檸檬酸鈣咀嚼片對(duì)于骨質(zhì)疏松、睡眠不佳者食用、尤其適合中老年。檸檬富含維生素C，能促進(jìn)骨膠原蛋白生長(zhǎng)；木瓜含有大量蛋白質(zhì)以及16種氨基酸，能提供骨膠原蛋白生長(zhǎng)的必須物質(zhì)。二者配合有利于骨膠原蛋白生長(zhǎng)，有利于恢復(fù)骨基質(zhì)。再輔以生物活性鈣以及能促進(jìn)小腸吸收鈣質(zhì)、促進(jìn)鈣質(zhì)在骨骼上沉著的維生素D3，就能實(shí)現(xiàn)鈣質(zhì)、膠原蛋白同時(shí)補(bǔ)充，為中老年人重塑堅(jiān)硬而富有韌性的骨骼，讓生命重現(xiàn)健康和活力。

檸檬酸鈣咀嚼片的溶解度遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于普通鈣，高溶解度的鈣能夠更好的被人體吸收，真正達(dá)到有效補(bǔ)鈣。

檸檬酸鈣咀嚼片屬于有機(jī)酸鈣，比碳酸鈣更容易吸收，是補(bǔ)鈣的首選。

檸檬酸鈣屬于有機(jī)酸鈣，它的吸收率高，而且對(duì)腸胃不會(huì)產(chǎn)生刺激，不容易引起便秘，更適合于孕婦以及產(chǎn)婦補(bǔ)鈣服用，我們來(lái)了解檸檬酸鈣的作用。

鈣在人體中發(fā)揮很多重要功能，它負(fù)責(zé)維持骨骼和牙齒健康，對(duì)神經(jīng)信息傳輸很重要，此外，它還有助于促進(jìn)心臟肌肉功能，并激活一些消化酶的活性。

檸檬酸是食品風(fēng)味酸絡(luò)合劑，可絡(luò)合膽腎膀胱輸尿管結(jié)石的草酸鈣成可溶檸檬酸鈣使結(jié)石變小而消失，能促進(jìn)脂肪分解，保持身體酸堿平衡。肥胖的人容易覺(jué)得疲勞，是因?yàn)轶w脂肪及血液中的乳酸容易增多且囤積之故，因此乳酸一旦增多，脂肪也會(huì)跟著增加，令人感到慵懶、無(wú)精打采而形成惡性循環(huán)。檸檬酸能將乳酸當(dāng)作能量再次利用，故攝取檸檬酸后，可加速乳酸的分解，消除疲勞，讓整個(gè)身體活化起來(lái)，不再感到四肢無(wú)力。攝取檸檬酸可以減少體內(nèi)乳酸的含量，使氧氣及營(yíng)養(yǎng)素順利輸送到全身各處，進(jìn)一步增強(qiáng)身體制造能量的能力，產(chǎn)生想要運(yùn)動(dòng)的體力與動(dòng)力。許多知名的運(yùn)動(dòng)選手都是借由檸檬酸的攝取來(lái)保持身體的最佳狀態(tài)。

檸檬酸鈣有抗凝血作用，可預(yù)防和治療高血壓和心肌梗死。所以人們選用鈣劑要首選檸檬酸鹽體系。

檸檬酸鈣是食品鈣強(qiáng)化劑，它的吸收效果好，是缺鈣人群的首選。另外，還要注意，鈣是不宜盲目補(bǔ)的，一定要在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

鈣是人體必需的營(yíng)養(yǎng)元素，無(wú)論兒童還是成人每天都需要攝入足夠量的鈣。在補(bǔ)鈣方面，除飲食補(bǔ)鈣外，還可利用藥物補(bǔ)鈣，像檸檬酸鈣補(bǔ)鈣效果不錯(cuò)。市面上銷售的檸檬酸鈣比較多，那檸檬酸鈣哪個(gè)牌子好？

檸檬酸鈣是一種源自檸檬酸的鈣鹽,用于預(yù)防和治療鈣缺乏癥的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑,有促進(jìn)牙齒和骨骼健康,及幫助減肥的作用。

檸檬酸鈣哪個(gè)牌子好？

檸檬酸鈣有很多品牌，像千林檸檬酸鈣、紐斯葆牌檸檬酸鈣等，不同品牌的檸檬酸鈣適用的人群不同，對(duì)人體的吸收以及作用也不同，所以在選擇品牌方面，要根據(jù)個(gè)人的情況來(lái)決定。不同盲目服用，該藥也是有副作用的。常見副作用包括腹脹，便秘和打嗝等。如果服用檸檬酸鈣后出現(xiàn)便秘，惡心，嘔吐，口干或食欲下降等癥狀，應(yīng)該 立即停止服用，并及時(shí)聯(lián)系醫(yī)生。

嚴(yán)重副作用包括呼吸困難，吞咽困難，骨骼或肌肉疼痛，體重嚴(yán)重減輕，頻繁排尿，口渴，心率不齊和虛弱等，出 現(xiàn)此類癥狀應(yīng)該立即看急診。

對(duì)于檸檬酸鈣的選擇，不僅僅是要從牌子來(lái)看，而且還要從其適用的范圍以及作用等進(jìn)行詳細(xì)的了解，再去購(gòu)買。

檸檬酸鈣是一種食品鈣，它可添加到果汁、乳制品以及保健品等食品當(dāng)中，有利于人體鈣的補(bǔ)充。那檸檬酸鈣價(jià)格高嗎？

檸檬酸鈣的價(jià)格不等，由于其生產(chǎn)廠家不同，包裝規(guī)格不同，銷售區(qū)域不同，所以價(jià)格不能一概而論。

檸檬酸鈣是檸檬酸的鈣鹽。它是一種常見的食物添加劑（E333），其常用作防腐劑，但有時(shí)也用作香料。其在這方面和檸檬酸鈉類似。因?yàn)闄幟仕猁}離子可以和有害的金屬離子螯合，因而檸檬酸鈣也常用作軟水劑。檸檬酸鈣也常用作膳食鈣補(bǔ)充劑（比如美信鈣）。鈣元素占檸檬酸鈣的質(zhì)量的21%。

檸檬酸鈣作為食品鈣強(qiáng)化劑，吸收效果比無(wú)機(jī)鈣好，是缺鈣或者需要補(bǔ)鈣的人的首選，當(dāng)然補(bǔ)鈣還要結(jié)合自身的實(shí)際情況進(jìn)行，最好在醫(yī)囑的指導(dǎo)下進(jìn)行，不能盲目補(bǔ)鈣。

檸檬酸鈣補(bǔ)鈣效果好，吸收也很快，服用之后不會(huì)產(chǎn)生便秘等現(xiàn)象，適用于各類人群。至于它的價(jià)格是不能一概而論的，所以大家可以到就近的醫(yī)院或藥房購(gòu)買。