1、妊娠糖尿病篩檢：在本周你應該要進行第四次產檢和妊娠糖尿病篩檢了。妊娠糖尿病對胎兒有多種危害，一定要認真檢查。檢查前一天最好吃清淡素食，可以吃個清炒苦瓜，晚上8點以后不要進食，水也少喝。巧克力、可樂、荔枝、甘蔗等含糖食品最好也別吃了，這樣才能保證有準確結果。

2、預防早產：如果這個時候你發現陰道分泌物變成紅色或粉色的血跡，或者小腹一陣陣的疼痛，像痛經一樣的痛，或者像拉肚子一樣，那你一定要警惕起來，可能是要早產哦!盡快去看醫生。

3、頭暈要小心：在這個時期如果你經常感到頭暈，甚至會暈倒，或者每天午睡超過2個鐘頭，就要及時匯報給醫生了，這很有可能是貧血的征兆。整個懷孕時期，你身體所需要的鐵要比非懷孕女性高20%左右，所以在懷孕期間一定要及時補鐵，多吃些動物肝臟、豆類以及綠色蔬菜。

4、安全做B超：產檢時你可以通過B超看到胎寶寶的生長狀況，B超對人體沒什么害處，但也要注意次數和時間。在整個妊娠期間，你做3次B超就可以了。普通B超就像是黑白照片；二維彩超并非彩色照片，左圖一般顯示子宮情況，為黑白色，右邊胎兒圖像會有顯示血管信息的紅色和藍色等；三維彩超看起來顏色是土黃色；而四維B超就是攝像機拍的VCR。一般在早孕階段，你可以選擇做一次三維B超，看到胎寶寶的整體形象，孕中期做系統篩查時也可選擇三維B超，但孕晚期就不推薦做了。

5、準備彈力襪：懷孕期間你可能會發現腿上出現了“青絲”，這是靜脈曲張的癥狀。你可以準備一雙彈力襪，每天早上起床時穿上。孕中期的你，彈力襪不要選擇高壓型的，要選擇一雙低壓的、符合自己腿型的彈力襪，讓自己穿起來更舒服才最重要。

妊娠高血壓：肥胖是妊娠高血壓的一個重要危險因素，孕期要適當控制食物的量，所以應以孕期正常體重增加為標準調整進食量。

妊娠糖尿病：妊娠糖尿病是指妊娠期發生的或首次發現的糖尿病。與一般糖尿病的不同之處是：分娩后，妊娠糖尿病就會痊愈。

孕婦要做第四次產檢和妊娠糖尿病篩檢。在孕中期做系統篩查時，也可以選擇三維B超。三維B超可以讓準媽媽們看到的是胎兒的立體圖像，胎兒的前后、左右、上下都可以看到，更加全面、真實且清晰。

多多休息：脊椎向后仰、身體重心向前移，在坐下或站起時常感到有些吃力，腰部和背部容易疲勞，時常覺得腰酸背疼、下半身很累，所以要多多注意休息。

便秘困擾：發生便秘現象后，孕婦要注意飲食調節，多吃一些潤腸通便的食品，不要隨便服用瀉藥。

對于母親來說，喃喃自語般地將一天中看到的、聽到的和經歷的事情講述給腹中的寶寶，即是語言胎教中很有意義的常識課內容，又是牢固母子之間感情、培養孩子感受能力和思維能力的基礎。另外，您還可以通過數胎動直接與胎兒交流情感。

對于父親來說，越來越多的研究表明，胎兒在子宮內最適宜聽男性中、低頻調的說話聲音，如果父親堅持每天對宮內的胎兒講話，能喚起胎兒最積極的反應，對胎兒出生后的智力及情緒的穩定大有裨益。

丈夫應該始終關注妻子的身體變化，盡可能地抽出時間陪伴她去醫院做孕期常規體檢，這樣你就可以直接從醫生那里了解媽媽和胎兒的身體發育情況，分擔妻子各種感受。同時也可以向醫生進行咨詢，協助妻子做好胎兒監測。