1、妊娠糖尿病篩檢：在本周你應(yīng)該要進(jìn)行第四次產(chǎn)檢和妊娠糖尿病篩檢了。妊娠糖尿病對(duì)胎兒有多種危害，一定要認(rèn)真檢查。檢查前一天最好吃清淡素食，可以吃個(gè)清炒苦瓜，晚上8點(diǎn)以后不要進(jìn)食，水也少喝。巧克力、可樂、荔枝、甘蔗等含糖食品最好也別吃了，這樣才能保證有準(zhǔn)確結(jié)果。

2、預(yù)防早產(chǎn)：如果這個(gè)時(shí)候你發(fā)現(xiàn)陰道分泌物變成紅色或粉色的血跡，或者小腹一陣陣的疼痛，像痛經(jīng)一樣的痛，或者像拉肚子一樣，那你一定要警惕起來，可能是要早產(chǎn)哦！盡快去看醫(yī)生。

3、頭暈要小心：在這個(gè)時(shí)期如果你經(jīng)常感到頭暈，甚至?xí)�暈倒，或者每天午睡超過2個(gè)鐘頭，就要及時(shí)匯報(bào)給醫(yī)生了，這很有可能是貧血的征兆。整個(gè)懷孕時(shí)期，你身體所需要的鐵要比非懷孕女性高20%左右，所以在懷孕期間一定要及時(shí)補(bǔ)鐵，多吃些動(dòng)物肝臟、豆類以及綠色蔬菜。

4、安全做B超：產(chǎn)檢時(shí)你可以通過B超看到胎寶寶的生長狀況，B超對(duì)人體沒什么害處，但也要注意次數(shù)和時(shí)間。在整個(gè)妊娠期間，你做3次B超就可以了。普通B超就像是黑白照片，彩超是彩色照片，而三維B超就是攝像機(jī)拍的VCR。一般在早孕階段，你可以選擇做一次三維B超，看到胎寶寶的整體形象，孕中期做系統(tǒng)篩查時(shí)也可選擇三維B超，但孕晚期就不推薦做了。

5、準(zhǔn)備彈力襪：懷孕期間你可能會(huì)發(fā)現(xiàn)腿上出現(xiàn)了“青絲”，這是靜脈曲張的癥狀。你可以準(zhǔn)備一雙彈力襪，每天早上起床時(shí)穿上。孕中期的你，彈力襪不要選擇高壓型的，要選擇一雙低壓的、符合自己腿型的彈力襪，讓自己穿起來更舒服才最重要。