1、孕婦便秘：這時候，你可能會被便秘困擾，你應常吃富含纖維素的蔬果，牛奶等，此外最好多散步或做些適度的體操活動筋骨，并且保證充分的休息和睡眠。短程旅行在此階段也是合適的。

2、孕中期性生活：孕中期胎兒較穩定了，早孕反應也過去了，你可能會感覺性欲增加了。這時可以適度地進行性生活，有益于夫妻恩愛和胎兒的生長發育。可采取你們習慣和舒適的姿勢，但要注意不要壓迫腹部。

3、孕婦貧血：你可能會發現，醫生給你開了一些補鐵的藥劑，別擔心，這些補鐵劑是安全的。這是因為處于妊娠期的你，受生理因素的影響，容易出現貧血。你要注意多吃富含鐵質的食物如瘦牛肉、雞肉以及強化谷物早餐。

4、孕期失眠：孕中期開始，由于激素的變化，加上身體的不適，你會發現睡眠質量下降了。在晚飯后，你不妨拉上準爸爸一起散散步，調節一下情緒，避免飲用含咖啡因的飲料，慢慢養成有規律的睡眠習慣吧。

5、腰酸背疼：日益增大的胎兒壓迫你的脊椎，你可能會經常感到腰酸背疼。你需要多休息，最好每工作1小時放松5—10分鐘，將自己的活動量控制在體力能承受的極限之內，避免長時間站立和步行。

這期間常見的異樣感覺也有分別：有的是正常的，可以綠燈”放行，有些則是疾病來臨的信號，猶如一盞紅燈”，預示著危險，不可麻痹大意。

1、胎盤早剝

癥狀：腹痛由間斷性的變為持續性的，外加腰酸背痛或惡心、嘔吐、出汗、面色蒼白、脈搏細弱、子宮硬、有壓痛等種種不適，陰道流血。

預防：加強產前檢查，積極預防與治療妊高征；妊娠晚期避免仰臥位及腹部外傷；胎位異常行外倒轉術糾正胎位時，操作必須輕柔；處理羊水過多或雙胎分娩時，避免宮腔內壓驟然降低。

治療：糾正休克，盡快輸血；及時終止妊娠：一旦確診，必須及時終止妊娠。

2、晚期先兆流產

癥狀：陰道有少量出血，有時伴有輕微下腹痛，下腹部規則性宮縮痛。胎動有下墜感，輕度腰酸腹脹。

預防：1.生活規律。2.孕婦衣著寬大，腰帶不宜束緊，平時應穿平底鞋。3.養成定時排便的習慣。4.注意個人衛生。5.保持心情舒暢。6.定期做產前檢查.7.慎房事。

治療：發現自己有先兆流產的跡象應盡快到醫院檢查，以明確病因和胎兒的狀況，但要盡量減少不必要的陰道檢查，以減少對子宮的刺激。

孕6月了，孕媽咪開始覺得笨拙起來，身體重心前移，可能還發現原來凹進去的肚臍開始變得向外突出了。所以，孕媽咪走路時要特別小心。

1、腿部抽筋：睡前可以熱水泡腳，對小腿后方進行3-5分鐘的按摩；調整睡姿，盡可能采用左側臥位；伸懶腰時兩腳不要伸的過直；注意下肢的保暖；多曬太陽。

2、腹部瘙癢：涂抹一些保濕乳液勤加按摩，給肌膚補水的同時，來增加肌膚的彈性。出現干癢的癥狀，說明肌膚已經有些難于承受了，滋潤是最好的撫慰方式。

3、后背發麻：這種發麻的癥狀多數在產后都可得到完全的改善，平時多注意一下身體的行動。如果經過休息、鍛煉等方法調適，后背發麻持續存在，就盡快到醫院產檢，排除是否先兆流產和其他專科疾病。

4、保證睡眠：避免飲用含咖啡因的飲料，臨睡前不要喝過多的水；養成有規律的睡眠習慣，睡前不要做劇烈運動；最好選擇左側臥位睡覺，供給胎兒較多的血液，寶寶在媽媽肚子里就會更舒服，同時也會保證媽媽睡得舒服。

5、腹部疼痛：孕媽咪對腹痛一定要保持敏感的態度，左側臥位，能有效地減輕疼痛的感覺。同時避免走較遠的路，散步不忘適度。

6、腰酸背疼：多休息，最好每工作1小時放松5～10分鐘，將自己的活動量控制在體力能承受的極限之內，避免長時間站立和步行。還有，在重物面前千萬別逞能；長時間彎腰也是準媽媽忌諱的動作。

7、頭疼頭暈：驅除頭疼頭暈的簡便方法就是讓自己睡得足、睡得香，保持室內空氣新鮮流通、濕度適宜；白天別過于憂慮，不給自己平添心理壓力，如果可能的話，找三五個好友聊天、談心，放松身心。

8、下肢浮腫：長時間地站著、坐著，都容易引起小腿的疲勞，演變為浮腫，最好能經常把腳抬高讓自己放松一下；多吃含維生素B1的全麥粉、糙米、瘦肉，吃鹽越少越好，喝水也要有節制。

1、給寶寶起名：這時胎兒不僅具有聽的能力，而且還能對聽到的聲音作出不同的反應。給孩子取個名字，父母每當和胎兒對話時，先呼喚他(她)的名字，當胎兒出生后再去呼喚，嬰兒回憶起這熟悉的呼喚以后，可產生一種特殊的安全感。

2、教胎兒學習：在美國加利福尼亞洲就成立了一所胎兒大學，只要懷孕5個月以上的婦女即可入學，在具有豐富經驗的教員指導下，孕婦用擴音器對胎兒講話，同時用手在腹部做各種示范動作，與胎兒做游戲，教一些常用的詞匯等。經過如此訓練學習者、胎兒出生時可懂得大約15個詞匯和其中的意思，并能對這些詞匯作出反應。這表明了胎兒期也是能學習”的。

1、心理變化：（1）一直受到丈夫、家人的呵護，心理依賴性增強了，什么事都想讓別人代辦。（2）認為自己最好少活動，就連家務活都不敢插手了。

2、改善方法：（1）其實，如果沒有異常情況，孕中期做一些適當的工作和家務，參加一些平緩的運動不但沒有害處，還可增強肌肉力量和體力，有助于日后分娩，同時對調整心理狀態也大有益處。（2）增強自己做母親的感覺。由于已經有了胎動，這種新生命存在的感覺，可以幫助自己增強做母親的感覺。如果經常把丈夫的手放到自己的腹部，同他一起分享胎動的幸福。