現在你的身體越來越重，大約以每周增加250克的速度在迅速增長。你的子宮進一步增大，子宮底已高達肚部，你可以準確地判斷出增大的子宮。下腹部隆起更為突出，腰部增粗開始明顯，體重也增加了許多。由于子宮增大和加重而使脊椎骨向后仰，身體重心向前移，由此出現孕婦特有的狀態。由于身體對這種變化還不習慣，所以很容易出現傾倒，腰部和背部也由于對身體的 這種變化不習慣而特別容易疲勞，你在坐下或站起時常感到有些吃力了。

有些職場孕婦可能打算一直工作到預產期的前幾天才請假，這樣在寶寶出生后，你就可以有更長的時間休產假來帶寶寶了。可是，懷著小寶寶每天和上班族一起趕路，正是導致很多孕婦緊張、焦慮的主要原因之一。如果你天天坐公交車上班，試試跟老板談一談，看能否避開高峰時段上下班，早點上班，早點下班。

乘車途中要盡量坐著，如果沒有座位可坐，客氣地請別人讓一下。不要不好意思!在火車、地鐵或公交車上晃來晃去，對孕婦來說，實在是很不安全。許多時候，愿意讓位的好心人有的是，你只需要稍稍提醒一下。

1、胎動頻繁：胎兒可能與你還沒形成默契，也許你正酣睡，他卻突然讓您從夢中驚醒。不必擔心，他會慢慢與你同步；而你也可能會逐漸習慣胎寶寶的各種“運動”而變得泰然處之，即使在睡眠中被他“拳打腳踢”也照樣能睡的香甜。

2、進行妊娠糖尿病篩查：一般來說，孕婦在24-28周之間會接受一次血糖篩檢，用于檢測篩查妊娠期糖尿病(一種懷孕期間具有高血糖癥狀的疾病)。如患上了妊娠糖尿病，要嚴格控制飲食均衡、營養全面，控制熱量和糖分攝入，少食多餐，增加膳食纖維。

3、預防早產：胎兒此時出生，在精心的照顧下，不是完全沒有可能存活。如果你發現陰道分泌物像粘液一樣，粉紅色或有血跡;小腹一陣陣的疼痛，或像痛經，或像拉肚子，或總有便意；每小時多于4次的收縮，可能是早產的征兆，應盡快去看醫生。

4、頭暈乏力：如果你經常感到頭暈以至于暈倒或看到光暈，或者感覺1天小睡超過2小時，就要向醫生咨詢。過度頭暈和疲勞可能是貧血的征兆。

5、燒心：大多是攝入糖份過多，可適當吃些蘿卜，因其含有消化糖的酶類，能減輕不適的癥狀。建議你要多吃瘦肉、肝臟、魚蝦、乳制品、豆制品和新鮮的蔬菜和水果。

雖然很多人都說孕期性生活，會使準爸爸的陰莖觸及胎兒的頭部，進而影響胎兒智力。但是事實卻正好與此相反。孕中期的性生活不僅有利于準爸爸和孕媽媽，而且更有利于的胎兒的發育。

因此若想孕育健康聰慧的寶寶，就要在孕中期內進行愉悅的性生活。充滿愉悅的荷爾蒙與愛液會促進胎兒腦神經的發育。

同時，適度的性高潮讓孕媽媽的子宮的規律性收縮，是對胎兒良好的撫觸，子宮內壓的暫時性輕度增高，就如同分娩的時候經過狹窄的產道對胎兒的大腦進行有規律的擠壓撫觸一樣，性高潮的收縮是有利于大腦發育的。

孕媽媽性高潮時，再加上胎盤和羊水的屏障作用，可緩沖外界的刺激，使胎兒得到有效的保護。

孕期愛愛應選擇不壓迫腹部的體位，比較建議采用下面四種姿勢：

1、女方在上：女方跨坐在男方的身上，這樣可以使女方掌控深度和角度，而且這種體位也不會壓擠到孕婦的腹部。

2、側臥位：男方躺在女方的體側，從后面進入。

3、后側位：男方跪在女方的身后，女方跪著，雙臂撐地。這種體位對孕婦的腹部不會產生壓迫。

4、傳統姿勢：如果采用男上女下的姿勢，要讓在上面的老公伸開胳膊支撐身體，但不要壓迫孕婦的腹部。